一个妇产科医师妈妈的时间管理方案。两个孩子，半年时间准备哈佛研究所的考试。
1.时间紧迫，待办事项烦多才能激发人的潜力，统筹安排，在压力下反而能努力做好并完成事情
2.想到就去做，利用一切零散时间。不要说等到什么什么事情结束了，我就可以开始做这个事了。这不过是拖延的借口
3.不要奢望一气呵成的完成某件事，基本上不会有这么完整的时间段，做一点是一点比较可能
3.早睡早起，在小孩醒之前集中精力做最重大的事项。作者每天晚9点和小孩一起睡，早上3点起床
4.利用时间管理工具，做好待办事项的安排。如下图
5.提高时间密度，时间价值。重要的是挤出时间做什么事情，而不是一味的挤时间，把时间浪费在杂事上。可以请求帮助，如请钟点工，不必每件事情都亲力亲为。作者安排钟点工周一和周四工作，做晚饭。这样周二和周五就吃前一天的剩菜，周三晚饭自己安排简单的食物，周末也可以自己安排。这个方案我觉得可以借鉴
6.凡事不要要求满分，70分，甚至60分低分飘过也是一个办法
7.没有所谓的超级妈妈。工作，小孩，家务能平衡。接受自己一个人确实忙不过来的现实，你得承认自己的弱点，没有什么丢脸的
8.请人帮忙对方也会很开心，觉得自己被人认同，被人信任。人类本身就是喜欢帮助他人的生物
9.关于受助力。救助和助人都是有技巧的。比如在请钟点工时利用交换笔记，两者交换和沟通劳资双方要求和心得
10.不要执着于一气呵成。用零散时间做待办事项，做一点是一点。用整段时间来做主要的事项，实现理想。
11.随身携带待办事项需要的文具，工具，便于事情很快很好的完成
12.给自己发来斗志的开关。作者的办法是有自己专属的书桌，当坐在自己书桌的那一刻，整个人情绪频道就转换了，斗志开关打开了。“有一张书桌就等于回到个人的世界”
13.先从简单的做起，不需要太多参考数目。一本即可，做好做透，少即是多
14。逼近极限。绝不放弃
15.小压抑比大麻烦更费事。会夺走超乎想象的大能量。所以列出在意事项清单，把那些在意的小事写下来，不紧急的往后挪，但可以提醒自己。
16.状态不好的时候，给自己加油。心灵燃料可以是名人名言，或者喜欢的音乐，远行等等。只要能让自己重回斗志
17.只要不放弃，总会找到办法的。耐心，用心
18。凡事总会有办法的
19，交涉技巧。态度优雅，要求明确。第一步，不要责怪对方。第二步，向对方展现信任，请求帮助，第三步，把自己当商品来推销，第四部，强调共同利益
