2018-10-09晨间日记

今天是什么日子

起床:07:00

就寝:01:30

天气:有点点热

心情:困并幸福着

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

1.读完《新.零极限》+读书笔记300字

2.13点远程占卜

3.听阅读营大课

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.刷完1.5本书,高效阅读营准时打卡,+互动+提醒打卡官上线

2.做好了第二天的时间计划

3.头一次有读书到不能停下来的感觉,这莫不是就是心流??

4.家庭阅读挑战首天,三人都各读了一本书,耶!

财务检视

人际的投入

唱诵也是一个很好的小聚场所

开卷有益-学习/读书/听书

《茶》读完,《新.零极限》50%。各有读书笔记在另篇。

健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:

今日饮食:奶昔+酮,橙子、坚果,晚餐寿司+茶。

好习惯打卡

1.每周唱诵,但状态不是很好,老困,也没分享

2.阅读1小时以上

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