这段时间比较松，因为喝酒比较多，第二天起不来，跑步坚持的一般；简书也是不常更新，整个人本应轻松一点，但这么几天下来，还是有一种空落落的感觉。
一、当我们身处低潮的时候，请多看看身边那些励志的榜样。
特别佩服那些坚持做事情的人，比如，有个"听南方"的微信公众号，每天晚上九点播送一段语音；有个司考老师叫蔡雅奇，每天早晨跑10公里，发一段有关刑法的知识；当然还有那个著名的罗胖，每天早晨推送六十秒的语音。
以前我也在想，日更是否有必要，现在才深刻的感到，不是有没有必要的问题，而是能不能做到的问题。很多事情，是否有必要，只是从某一个角度，某一个时段去看，现在没必要，以后未必不重要；从这个角度看没必要，一路走来可能在其他方面有意想不到的收获。
有的说，当你做一件事情时，抱着坚持的态度，你就输了。我感觉这是更高一个层次，对多数人来说，开始时，还是需要坚持做一件事情，直到有一天成为习惯，成为内心的一种需要。
当我们身处低潮的时候，多看看身边那些励志的榜样，我们可能做不到他们那么好，但起码不要停下来，不要和别人的差距越拉越大。
二、身处低潮就像一个怪圈，你越不及时走出来，就越难走出来。
就比如写作，两三天没有写，还惦记这件事情；一个星期没有写，可能写作的愿望，或者写作的灵感就越来越少了；一个月没有写，可能这个爱好就中断了，不知道什么时候才能捡起来。
当我们身处低潮时，需要给自己定个时限，是一天、三天还是一周，时间再长，陷入恶性循环，就更难调整过来。看着周围的人很轻松，很惬意，也会对自己说，这么忙有意义吗，能不能对自己好一点。一旦有了这种意识，想紧起来就越来越难。
三、当我们身处低潮时，强迫自己做两件疯狂的事情，效果会好一些。
以前状态莫名不好时，会试着跑个长距离，在挥汗如雨的过程中，一些迷茫、一些负面的情绪随之而去。
就像现在，我也知道写的质量不高，但就想坚持下去，不想失去简书这个平台，不想放弃写作这个爱好。我也关注了很多朋友，也看到因为各种原因，很多人停止了更新，其实他们写过很优秀的文章，如果能坚持，结果应该也很不错。
还记得在学校时，经常有各种考试，对自己一直有个清醒客观的评价。走入社会，随着工作年龄的增长，工作阅历的增加，没有了什么考试，没有什么硬性任务，全靠自觉自律，我们也越来越会欺骗自己，麻痹自己，对自己好一点。
还是喜欢忙碌一些的生活，还是喜欢充实的自己，希望自己能继续坚持下去，与大家共勉。
end。谢谢阅读，天天快乐。
