离开微社两天了，没有要每天交作业的任务，我也疏于写文了。

1. 昨天睡得迷迷糊糊的，早上醒来，突然想到了前一天晚上看的黄帝内经，里面描述的人的每十年的阶段的特征和需要注意的事项。

说到10岁之前就是喜欢跑，因为气血是在下面的。

20岁之前要“趋”，就是要快走，这个时候血气开始越来越满了。

到了30岁，五脏已成，血气是最盛的时候，这个时候要散步。最好的补气运动是站桩。

醒来想到这些内容，我不禁感慨，20多岁的时候，整天无忧无虑，从来不担心未来会如何，那时候的自己真的是过一天和尚撞一天钟，从来没有30岁时候的成熟和对未来的焦虑。

可是那个时候的自己真的是天真烂漫，现在想回到那个状态，心性已经过了，已经变成熟女的人，想变回那个稚嫩的女孩，就有些难度了。

眼神里面开始透露了一些复杂，气质上也不是之前的那种孩子气了。

是啊，回不去了，那既然回不去了，现在我们要做的是什么呢？

那不就是把握好当下吗？

把握好当下的每分每秒，不要到了40岁，又开始回想30岁时，没有抓住青春的尾巴。

其实讲真，看到许晴，看到温碧霞，再看到我最喜欢的陈意涵，我有时候会觉得年龄其实就是个数字，从某种意义上来说，黄帝内经里面说的一些规律也不是百分百的。

这些古时候的规律很多时候会随着人类的进化而变得不是那么复合。

因此，不管学了多少，最终还是要在现实总去检验它，验证它。

无论如何，活在当下都是最重要的事情。

2. 今天跑去重新做了指甲，之前的实在是太长了，我都不知道自己怎么忍受的了的。

结果今天运气超级好，我经常怀疑自己是被上天厚待的人。

开始不知道昕昕是今天第一天开业，去了，做完了指甲才知道她今天是年后第一天开业。

去的时候，刚刚好，店里没有人了，不需要等，白天貌似一堆人都在等着。

去的时候，打磨机坏了一天了，本来是要手工磨的，但是非常的耗时间，就在我正在剪指甲的同时，打磨机突然自己好了。。。

我觉得简直太神奇了，坏了一天了，我准备做指甲的时候，它就好了。

这到底是怎样的好运气啊。。。

可是我内心却是如此的淡定，并没有觉得自己运气多好。

人啊，真的是，淡定实在是太重要了。

但你内心深深的渴望一件事情的时候，反而容易失落。

可是当你很淡然的，只是去做，不期待的时候，事情会发展的非常顺利。

这大概也就是老子说的无为而治吧。

凡事顺其自然，不要刻意为之就好。

哪怕是遇到挫折，只要努力了，如果依然达不成，放弃也是一种无为而治。

3. 自从年后，我突然感觉师妹没那么讨厌了。

其实，有些人，只是自我一点，也比那些在你背后偷偷做着什么，表面又是另外一幅模样的人要好得多。

不怕以丑恶的真面目示人的人，怕的是以伪善的假面目示人的人。

这样想来，师妹其实也就没那么讨厌了。她其实还是蛮单纯的，只是有些自我，有些stupid，有些不爱学习。但至少她从来不害人。

我从来都是个整天乐呵呵的人，心情不好的时候，就本着脸。。。

这样想，突然觉得自己简直就是孩子，孩子就是喜怒哀乐全都写在脸上的。

但是大部分时候我是乐呵呵的，所以今天一天对师妹都是乐呵呵的。

想来觉得自己也挺蛇精病的了。。。

4. 昨天看了一堆咨询，到了晚上好累好累，可是每周一篇科普文，还没更新。

那会真的是想放弃了，告诉自己，恩，明天写吧。

然后想着想着，我就把公众号网页版打开了，然后开始写，写着写着，一个多小时，我就写完了。

突然觉得，行动力真的是太重要了，当你内心抗拒一些事情的时候，你可以内心一直在抗拒，但是你只要手勤快一些，把开始准备好了，然后后面的就都顺其自然的进行下去了。

可见，那个321法则是真的很好用。

321法则就是：3,2,1，出发。。。

哈哈哈，是不是好简单，简单的就是最好的。

然后写完发朋友圈，又被好多人转发了。还有个闷葫芦给我提了建议，之后又把我夸一顿，还是挺让我自信爆棚的。

之前写的都是护肤，突然写个疾病上的处理，感觉还是挺实用的。

后面要多写疾病的科普文了。

疾病的科普文比护肤要好写太多了，因为基本上都是有标准的啊。

5. 最近有种体会，只要你降低了期待，就不会那么不开心了。

一切的不开心都来自于不合理的期待，其实就是欲求不满。

如何能活得超脱一点？

如何能让自己没有那么多的期待呢？

大概还是要在不断的挫折和经历中成长起来吧。

当一个人入世足够了，ta才能够出世吧。

否则，所谓的出世一定是假的。

从这个意义上来说，和尚都应该是假的。。。只有真的看破红尘的再去出家的，才算真和尚。

只不过现在太多的和尚已经变成一种职业了，也只能一声叹息~

写累了，去睡觉，晚安。

以上。