2019年9月30号四组一胡云霞
忏悔：这几天因身体不适忙着早晚治疗十工作，没看群也不知道几天前有作业发群里了。
感恩帅青把我送到机场去杭州上课。
感恩机上乖务员周到的服务，给我保暖的毛毯和素食餐
感恩飞机的顺达和外甥女为我叫车送我到酒店上课
感恩新平开房与我一起住。
感恩可新发给我学堂的作业，让我得以抓紧时间写作业。
身体不适无法打坐内观，晨起做理疗，同时内观自己。
2019-10-01
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