下载简书，是因为在某app上看到了推荐，那是一篇关于自律的帖子，其中就提到了随笔记录的习惯，正合我意。
每天都有很多想法，想写下来，但是没有合适的地方，QQ觉得土，朋友圈矫情，微博现在成了看资讯的地方。打开简书稍作研究，发现这里至少不用面对现实中的圈子，有随意的空间。
那么记录一下最近的生活目标和进度
1、减脂
始于3月8日，初始体重67公斤，目标52公斤，减重计划15公斤。
今早称重，56.8公斤，经过3个月5天，已经减了10.2公斤，剩余目标4.8公斤。不过体重越小，真的是越难减，还得继续加油。
昨天突然心态有点放飞，饮食超标了，所以晚上keep了87分钟，显示耗能607卡，但是今早依然重了0.3公斤，有点桑心。
今天饮食目标轻断食+keep运动，早餐吃的饱饱的，带了好多黄瓜和西红柿，午餐打算断一下碳水，晚餐也要少吃一些了。晚上keep计划下肢训练+腹肌训练+突击燃脂+拉伸，希望不要开会，emmmmm～
2、学习
（1）日语学习
始于6月5日，计划用半年时间学会基本阅读及简单口语。本月拆解计划是完成五十音图学习，并掌握100个词。
到昨天，五十音图完成4行，进度20/104。单词学习2个，进度2/100。端午放假基本没有学习，进度有点慢了，周末要发奋一把，加油。
今天学习计划，五十音图掌握2行单词学习5个，《起风了》读完第一页，加油～
（2）财务学习
计划下周开始，短期目标本年度内掌握财务经营分析技能，11月份报名初级会计并通过考试。长期目标通过CPA。
这周打算趁618把财务经营书买了，加油～
3、生活
（1）熊孩子养成记
今日营养早餐，番茄巴沙鱼+水波蛋+馄饨，配小包子和香蕉。
熊孩子竟然突然说不想吃鱼，早餐吃的有点少，伤心。
明早还是继续煎鸡胸肉吧～
（2）娱乐
最近看的综艺，奔跑、街舞、向往的生活。在补的，强脑。半弃状态的，极挑。有空写写感想吧
想补的电影，漫威系列。断断续续看过一些，想着按照故事线把所有电影再看一遍，也算是对妇联4的总结和缅怀。
（3）旅行
近期有旅行计划，还在考虑行程安排，研究中，有想法再更新吧
第一次写简书，有点啰嗦。app功能还在研究中（不知道有没有原帖更新修改之类的功能），主要还是想记录一下自己的减脂、学习和生活
放个今天的早餐图镇帖。希望能坚持，做个自律的人～
