行动是一切焦虑的解药

        等我有钱了,我就去环游世界。等我变得更好了,我要去找个优秀的伴侣。等我学会这个技能,我就跳槽。等我什么什么,我就怎么样怎么样。这或许是我或许很多人内心的真实写照。但是我们永远不可能等着自己成功了再去得到什么。我们抱着这样的心态生活和工作,会让自己迟迟不行动,拖延的借口。发展下去,人生的碌碌无为也就这样了。

        趁早去行动,我们不可能等待突然变好,只能在追求的路上一点点变得更好。当我们想要学习的技能,我们需要尽早去学,去花时间练习。就像减肥,想要瘦下来。那不去运动,不去跑步怎么会瘦呢。喜欢一个人,我们不去表白,她也不知道你喜欢呀。其实看自己出现的问题,也是大多数人遇到的问题,有一颗变好的心,但是被生活的种种压力,磨灭了各种意志等等。

        行动总比不行动好的,学会开始,去耐心的做好一件事很重要,我们的天性太喜欢安逸了,喜欢短期刺激多巴胺分泌的事情,但是这让我们只会一时享受快感,得不到长久的幸福。我们要有一个乐趣是正向的,能不断让自己产生内酚酞的。

        反正,焦虑的根源是恐惧,你害怕未知的结果。但是,我们能做的就是行动或者等待。这个难题的正确解法就是行动,让未知显得不那么可怕,结果可能好或者坏,但是你至少做了就不后悔。

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