在自然环境中，自己一个人独处，看看风景，吹吹风，感觉到美好。个人沉浸于其中，是一件很美好的事情。
这件事对一个人来说，它的重要性到底是怎样的呢？世上很多美好的事物，可能并不像想象中那么必须，就短期的作用来说，跟吃饭睡觉没法相比。我一定需要这些东西吗？没有，好像过得也还好。对一个人的一生这个时间长度来说，独处和欣赏美好就成了必须的。
我们的一生中有太多的看起来是必须的事物，耗散了我们的精力，以至于我们没有能力去独处，去欣赏美好，去融入自然。等到我们有时间去欣赏风景，走进大自然时，那种沉浸式的专注感受能力是多么差劲。
回首往事，当初许多看起来必须的事物是多么微不足道，甚至还可能产生那段人生不值得一过的想法。由此而言，能够独处、会欣赏美好、能融入自然是多么了不起的事。
如何对待自然、美好和独处？我觉得应该像一个科学研究工作者那样沉浸于其中。对它的体验应当是较为持久而持续的。能够独处，会欣赏美好，能融入自然，并没有什么了不起。对一个人来说却是非常重要，而且是了不起的。实际上它是很私人而且也有些私密的事情。我觉得能够做到这些的人，也比其他人做到专注于事物。这跟别人无关，但是对自己非常重要。
那就从现在开始，迈开你的脚步，不必到荒山野岭，也许就是几百米外的小溪旁、小路旁，坐一坐，看看流水，看看游鱼，吹吹风，思绪时而奔腾流转，时而行云流水，时而呆滞，又或者专注于眼前的事物什么都不想。反正都好。
偶尔路上驶过的汽车、摩托车，走过的人，还有走过的狗、牛、马，也会变成欣赏的风景。
能够独处、会欣赏美好、能融入自然，实际上不需要乐在其中很长的时间，只是几分钟也好。时间太长就容易变成奢侈，一旦变成奢侈，我们获取这种享受的能力也就变弱了。
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