【旧知】

1.做事情总想着要把理得清清楚楚，做好充分的准备后才开始。

2.打卡就是写好 to do list跟着做就好了

【新知】

1.不过分的把时间花在想一件事情是否可行上，把想的时间用在行动上，可能已经有了一些进展！

我就是一个会在想的阶段花很久时间的人，往往有了一个好的创意，然后就开始各种发散，有两种结果①想出很多种方法去实现它，同时也想出很多种不好的点去否定它，陷入纠结中，最终不了了之。②发散无数个自己实现创意欠缺的点，列好多学习计划，还没开始行动就被这些学习计划吓退了（因为往往不清楚，这个创意是否可行，是否值得花这么多的精力去学习）

2.打卡也是可以被计划的

提早计划——早起——碎片化利用时间——巧用工具——思维能力提升（独立思考）——打卡体系——确定打卡主题——围绕主题确定打卡三个项目——列好整体框架

大小青蛙组合（提早做好to do list——超额准备资料——早起——先吃掉几个小青蛙，享受打√的快感——planA/B)

3.早起的又一个好处：可以完成当日计划的50-70%，让一整天都轻松并有成就感

4.提高行动力的十个方法

①微思考②微行动③微习惯④微链接⑤微目标⑥微笔记⑦微放松⑧微总结⑨微成就⑩微梦想

【行动清单】

1.开始尝试用作者的方式进行打卡，边尝试边总结，找到最适合自己的打卡模式

2.早起：把起床时间从8点调整到7点

3.先从微梦想和微总结开始，提高行动力！

微梦想：细分一个个小小的梦想，每完成一个，奖励下自己，提高成就感

微总结：信息爆棚的网络世界，每天都在主动被动的接受很多信息，但看完就过了，用微总结来倒逼自己，哪怕每天明白一个道理都很棒！