女儿烧退了,明天准备出院了,终于这个小人儿又恢复调皮捣蛋的模样了,开心
中断的跑步今天开始捡起来,以为中间中断体力上会跟不上,结果还好,以往只跑了4圈,今晚小坚持了下,跑了6圈,没有想象中那么累,还不错!
最开始打算跑步,一是受行动营老铁们的影响,而是因为当时找工作,时而出门一趟,每次出门回来,都感觉特别累,深感年龄渐长,体力跟不上,想要用运动来改变这种状态。慢慢的,更觉着运动的益处,保持健康的同时,也是对毅力和耐性的一种的修炼,同时,也刺激我在简书上这样每天流水账式的日更。
保持一个健康的体魄,不仅是对自己负责,更是对家人负责。我希望我的孩子在任何需要我的时候,我都能陪在她身边,所以,我必须要坚持运动!