抖音视频发布时间一般选择在上午7点-9点、中午12点-1点、晚上6点-12点，休息时间比较好。上午7点-9点：这个时间是大部分人上班的时间，在上班途中会选择浏览视频的可能性更大，所以选择在这个时间段发视频相对可能获得的点击和曝光也比较高。中午12点-1点：这个时间段是中午大家集中吃饭休息的时候，会短时间内增加平台的访问量，所以在这个时间段发视频更容易被粉丝看到，优质内容也可以获得推荐，增加了上热门的可能。晚上6点-12点：这个时间段是下班时间，是大家集中时间休闲放松的时候，也是抖音用户相较比较活跃的时间段，选择在这个时间发布高质量作品有更大可能增加和其他用户的互动，提升作品的活跃度。
发抖音容易上热门的时间有凌晨2点到4点、早上6点到8点、下午5点到7点、晚上8点到11点、深夜11点到凌晨2点。
1、凌晨2点到4点
凌晨2点到4点是抖音曝光率最高的时间段，这个时间段内，抖音推荐系统会更积极地对用户进行推荐，所以，如果你在这个时间段内发布抖音视频，就有可能被抖音更快更高效地推荐出去，从而让更多的人看到你的抖音视频，提高抖音曝光率。
2、早上6点到8点
早上6点到8点是抖音推荐系统推荐视频最活跃的时间段，在这个时间段内，大量的用户会打开抖音，所以，这是用户更容易被推荐出去的时间段，如果你发布抖音视频在这个时间段内，就有可能被更多的人看到，从而提高你的抖音曝光率。
3、下午5点到7点
下午5点到7点也是抖音推荐系统活跃的时间段，在这个时间段内，很多用户会在下班后打开抖音，因此，在这个时间段内发布抖音视频，也有可能被抖音推荐出去，从而提高抖音曝光率。
4、晚上8点到11点
晚上8点到11点是抖音推荐系统活跃程度比较高的时间段，这个时候大量的用户都会打开抖音，因此，在这个时间段内发布抖音视频，也有可能被抖音推荐出去，从而提高抖音曝光率。
5、深夜11点到凌晨2点
深夜11点到凌晨2点也是抖音活跃的时间段，由于大多数用户此时正在睡觉，所以，在这个时间段内发布抖音视频也有可能被抖音推荐出去，从而提高抖音曝光率。
本文作者：太芽MCN笑通导师（17359870910），抖音本地生活黑马机构，旗下月入五位数以上达人数百位。私我就送价值万元本地生活运营资料大礼包
