天炎热出汗多,很多皮肤病就趁着这段时间找上门。在这种天气被皮肤病缠上,是最烦人的。怎样才能预防呢?
虫咬性皮炎
由于夏季蚊虫多,昆虫活动频繁,虫咬性皮炎是很常见的皮肤病。
虫咬后的症状多样,通常在叮咬部位有疼痛感、发红、肿胀、瘙痒或水泡等症状,皮肤有可能受损并引起感染;如果没有正确的治疗方法,局部感染有可能加重,并引起蜂窝组织炎。
除了叮咬部位出现不适,还有可能引起严重的过敏反应吗,包括风团、哮喘、呼吸急促、意识不清,甚至死亡。另外,蚊虫也容易传播一些病毒、细菌,使人生病。
所以,在户外活动时,建议使用驱蚊产品,减少蚊虫叮咬。或者穿长袖衣物、按时重新涂抹驱蚊产品保证效果。
如果已经有虫咬性皮炎症状,那就要避免抓挠被叮咬处,抓破后可能引起感染;若只有红肿和疼痛感,可以用肥皂清洁后,进行冰敷;如果症状比较严重,建议尽快就医。
晒伤
夏季日晒时间长,紫外线强,经常或长时间在户外工作、活动,很容易被晒伤。
轻微的晒伤一般会有泛红、局部发热、刺痛、瘙痒等症状,可以适当冷敷,使用保湿乳液,帮助缓解皮肤不适,加快恢复。
晒后会出现脱皮,这是皮肤正常的修复过程,无法完全避免。
严重的晒伤可能出现大面积水泡,引起发热、寒颤、剧痛、呕吐等症状,这种情况一定要及时到医院就诊。
和晒伤后护理相比,更重要的做好防晒,尤其是小朋友,需要家长帮助,做好防晒保护。
除了涂抹防晒霜,也需要注意每隔一段时间补涂防晒霜,使用帽子、口罩、长袖衣物等防晒,以及适当避光、避免长时间日晒等,达到最佳防晒效果。
热疹
热疹,又称痱子,通常出现在容易出汗、皮肤褶皱、衣物紧密包裹的部位。症状表现为泛红、小水泡状,可能伴随瘙痒。减少出汗、保持清凉环境,注意身体清洁护理,可以帮助恢复。
其中减少出汗尤其重要,平时可以穿宽松、舒适的棉质衣物,尽量减少户外活动时间,使用空调、电风扇降低体表温度。
如果热疹比较严重,做好护理的情况下,仍然不能自然恢复,建议尽早到医院就诊。
湿疹
虽然夏季不是湿疹的高发季节,但有些特定情况可能会诱发湿疹,比如游泳、水上活动、长时间停留在空调房等。
如果皮肤比较干燥,有湿疹病史,建议:
在各类水上活动后及时沐浴清洁,并全身涂抹保湿用品;
洗澡时间不宜太长,水温控制在38-42度;
如果停留在空调房的时间较长,可以使用加湿器,增加房间内湿度;
注意涂抹护手霜和润唇膏。
真菌感染
由于夏季公共场所活动人数较多,真菌感染比较常见,特别是足癣。
足癣属于浅层真菌感染,主要由红色毛癣菌引起。感染初期症状一般比较轻微,但不及时治疗就有可能症状加重。
如果长时间不治疗或者没有彻底治愈足癣,会增加引起甲癣(灰指甲)的风险。
夏季预防足癣,平时应避免光脚在公共场所行走,一定要穿拖鞋;游泳、健身后及时洗澡,注意仔细清洁脚趾;尽量避免公用毛巾,定期清洁自己的毛巾;如果发现了足癣症状,一定要及时确诊治疗。