1.摆出高能量姿势，给自己力量。

2.失意忘形对人的摧毁力比得意忘形更大。

3.个人力量比社会地位和社会光芒更重要。

4.强势心理更容易宽容，弱势心理更容易嫉妒。友好比惩罚更具有管理能力。

5.状态真的存在，心理暗示非常重要。

6.所有运动的赢的人，都是双手举起。扩展性姿态比收缩性姿态要厉害。你舒展你的姿态，状态就能好起来。

7.我们可以伪装一种情绪，直到你获得它。

8.说话慢一点，你就成了强势心态。摸脖子，捂脸都是保护自己的姿态。女性从开始就被束缚成弱势姿态，因此，告诉女孩子，很洒脱。don't like a girl 。

9.和别人谈话之前，金刚葫芦娃，坚持两分钟哈哈。两手撑在桌子上是最简单的强势心理姿势。东方人干杯习惯一高一低。

10.皱纹里藏着智慧。瑜伽可以改变人的身体姿态。呼吸是瑜伽的重要因素。紧张的时候，快速吸，慢慢吐出。

如果你想成为什么样的人，从现在就成为那样的人。简单有效助推方法，高能量姿势。