我们何以不老之——放下 、随兴
老之将至是每个人都或早或晚都会遇到、无法规避的“旅程”，不老只是人们的良好期许，在这段“旅程”面前那可是人人平等的；无论你是达官富人，还是黎民百姓，老的“旅程”会如期而至；准确的说，不老应当是面对老的自然现象来讲延缓、减慢的过程，未老先衰应该是极具形象的解读。
古代帝王欲保江山永在、子孙尽享繁华，穷尽所能、无所不用其极，远渡重洋寻求长生不老者有之，炼丹求仙误入歧途者也不乏其例，最长寿者唯乾隆也八十九岁驾鹤西去，时光荏苒人类从未停止对“长身不老”的探索，凝练出不少养生长寿的“秘诀”，连篇“累牍”讲述延缓衰老的认知，我觉得“心态”仍旧起着无法替代的作用，这与古人所说的养生重在养心有异曲同工之妙；心态平和风邪难以入侵你的机体，秉持充满阳光正能量的心理，定会放下羁绊于心的各种执念，心无旁骛保持豁达、通透的胸襟，形神俱佳过好当下每一天，不知老之将至自然呼之欲出。
《你挡住了我的日出。却给了我一个世界》一文中九十六岁高龄老太太独自一人旅行，途中还要转机，去68岁儿子所在地过圣诞节；她说：“我此行就是来探访儿孙，在海边自己租了一个别墅, 以此来招引儿孙们来玩，没有海景屋的诱惑，他们如何会有兴趣来来往往”？她边说边大笑。这些真知灼见中向我们透露出两个信息：老人家忘记年龄、放下所有牵绊的执念；在国人看来老了就应晚辈、孩子们来看望、探视；随兴、听从自己内心真实呼唤，想孩子了，不惜转机舟车劳顿也要去和儿孙欢度圣诞节，不为杂念左右，不做寓公两眼忘穿苦苦固守孤独寂寞；随兴所至、为了欢乐可尽其所能活得潇洒，才会有如此高龄的不老心态，形声兼备充实余生的每一天！
