昨天参加了一次心理团辅，整体感觉很不错。从开始的热身到最后的结束总结，活动结束后心里感觉轻松了许多。
这段时间应该是工作和身体原因吧，心里一直感觉非常压抑。再加上家里一些让人感觉很不舒服的人和事，更是令人无语至极。多方面的原因加起来，心情就更不好了。然后，在参加活动的时候一个没忍住就情绪失控了，那一刻，再也戴不住平时的面具了，人前故作的坚强在那一刻彻底崩塌了……不过，参加完活动就感觉轻松多了。当说起压力源的时候，我只是提起儿子即将参加高考了，其他的并没有说。然而，从内心讲，儿子高考给我带来的压力并不是最重要的，儿子一直很懂事，学习自己也很操心。但是作为老母亲，没有压力那是绝对不可能的，只要控制好不要让自己的压力传导给孩子就行了，毕竟他自己承受的压力已经够大了。真正的压力源来自家庭的一些琐事，那些令人不舒服的人和事总是在不经意间会扰乱自己的情绪。为了避开这些负面的东西，让自己的情绪保持平稳状态，我选择了远离，远离那些人，远离那些事，让自己沉下心专心陪伴宝儿高考，避免那些破事影响宝儿的情绪。再有十几天就是宝儿大考的日子了，没啥人啥事比这个重要！
对于生活，我已经不想再说什么未来可期，就这样过吧，只要风平浪静，不要再出啥幺蛾子，就很知足了。
