什么样的说话原则是比较恰当成熟的呢？我们总会有倾诉欲、八卦欲、表现欲、共鸣欲、攻击欲等等，这些欲望诉诸于行动则需要借助语言文字和说话来表达。有些时候我们也会因言而生烦恼，怎样的说话原则可以带给我们更多快乐远离负面效用呢？其实更多时候还是在于我们自己的自省自觉。无论是公共场合还是私人场合，无论是对待父母家人还是朋友同事，甚至是不熟悉的陌生人，我以为好的说话原则应是负责任，为自己的言论负责任。

当你建立了这种话从口出要负责的心理反馈时，你的大脑就会对你想要说的话在出口之前进行一次快速的稽核，经过意识稽核后如果确定还是想说，这时候会说出口的话就会严谨审慎许多了，如果你留心比较下，此时说话的内容也会较以往大幅下降。

（1）不懂的事情不乱说，不熟悉的人不随便给予定性的评价。

（2）开玩笑适度，彼此熟悉且说话对象能接受和理解你，可以随心所欲讲真话，对于大部分彼此不是那么熟的人，也摸不清对方的底线，尤其是对方是势力小人的时候，说话要客气。自嘲才是幽默，嘲笑他人那是修养不够的表现。

（3）情绪所致非说不可的言论坦率真诚的去说，念正则定然会引发正念。

（4）邪恶的念头产生的言论断然少说，多反省自己。邪恶的念头是来自他人引发还是自己的欲望所致？对于前者可以以恶言还击，无需忍耐，对于后者，正是借机认识自己不足的好时机，常修谦卑心方能行致远。

（5）同情的言论谨慎表达，同情这个词并不是褒义功能，它本身具有着我比你强的优越感在其中，同情给错了人会招致反感，同情给对了人才能引发感恩和共情，问题是大多数时候我们并没有能力区别对象是否是对的人，很可能你自以为是的关心其实是在伤害对方，因为你并不真的了解对方的需求，这个时候你的同情只是自以为是的同情泛滥，这种过度同情表达是国人普遍存在的言语误区，或者说要警惕的地方。