从小到大时不时的总是会问自己：人生的意义是什么？人活着又是为了什么？生存？光宗耀祖？为了国家？为了人类？始终没有一个明确的答案，好像是，好像又都很虚。彷徨的时候又会怀疑人生，活着到底有什么意义？当一个很大目标完成进入茫然空虚时，也会迷茫，到底为什么活着？后来就会照关于人生意义的书来看，《活出生命的意义》就成了其中一本，也是我上班之后连夜一口气看完的唯一一本书。我反复读过几次，这一周又翻读了一遍，感觉每次都有新的感触。
“知道为什么而活的人便能生存”，这是尼采的话，而弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（目标、事业）爱和拥有克服困难的勇气，这些都是人的内在力量，而人的内在力量是可以改变其外在的命运的。弗兰克尔正是因为心中有爱，心中无时无刻不牵挂着自己的妻子，内心充满了思念，期盼有朝一日能够活着与爱妻重逢才坚持了下来。其实，这些无庸赘述，因为在中国的很多文学作品中都能看得到，很多人在极其艰辛的环境中，就是因为有一个信念，或者为了某个人而能够表面毫无尊严地、甚至能把牢底坐穿地坚持下来。事实证明了，人为了实现某个目标，或者为了自己所爱的人就能放弃自尊，坚持到最后，也就是无论别人怎么践踏自己的自尊，他也要坚强的活下去，并且能够活下去。生命对每个人都提出了问题，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的。他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问来对待生命，他只能担当起自己的责任，负责任就是人类存在的本质。那么，我怎样活出生命的意义呢？事业还是爱？
“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但他唯一无法剥夺的，是你自主选择如何应对不同环境的自由，你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。”这是我最喜欢的一句话，尽管看起来有些拗口，但是确实说出了我的心声。我经常说，别人对我好的人，我当然加倍对他好，但是对我不好的人，我也不会受他的影响，改变自己的行为，我只做自己觉得应该做的。你怎么做是你的事情，我怎么做那就是我的事情了，我不会，因为你的态度和行为影响到我的行为。当然情绪还是会受一点影响，我还没有修炼到不受影响的程度。对于那些总是埋怨客观环境，影响到自己前途的人，我想说环境可能拿走你想要的东西，但是你永远拥有怎么对待它的自由。这是怎样的权利？足以让你走出它对你的影响甚至因祸得福。选择权都在你手里。你有你的态度，我有我的自由。因为我不会为你的态度买单。那样有损我的修为与健康。虽说认识一致，但他说的更加高大上，这世上没有比自由更高的权利了。
而我最最感兴趣的，就是他利用自己的专业和不平凡的经历成就了拯救很多人的意义疗法。有一个患有严重抑郁症的全科医生无法接受妻子的死亡，因为他爱他的妻子胜过世上的一切，弗兰克尔一句话就点醒了他：“如果你先她而去，而你太太在你死后还活着，那会怎么样啊？”那他可受苦了，他怎么受得了？”“所以他免除了这样的痛苦，你替代了她的痛苦，当然代价是你现在还活着，并且陷入了深深的痛苦中。”他悄然走了，因为他找到了痛苦的意义，痛苦就不再是痛苦了，甚至可能还有一种使命感，因为自己替妻子承担了痛苦而让她免于痛苦，这就是意义疗法。这种方法为很多人打开了心结，解除了痛苦。意义深远，而且我觉得特别伟大。生活中，我们也可以应用，为自己、为身边的人疗愈。
还有，性是爱的表达方式，只有作为爱之载体的性才是正当的，甚至是神圣的。这样，爱就不能仅仅被理解为性的副产物，相反，性是被称作爱的最终合—这种体验的表达方式。而很多人并不明白其中的道理，颠倒本末，所以无法正确理解和处理爱和性的关系。
总之，这本书个中可以学到很多感触到很多东西，甚至每次读来都能有新的感悟，虽然看起来简单，但是意义非凡，值得经常翻看，所以以后我还会再来看的，也推荐你也来读一读。
