夫妻是人生伴侣，是共命运者。在众多的关系中，夫妻关系又是第一位的，在所有的社会关系中有着举足轻重的地位。关系是需要经营的，夫妻关系尤其如此。

在平常婚姻生活中，夫妻之间，不就是结婚生子、柴米油盐嘛！但夫妻之间、男女之间真正相互了解吗？

一、了解男女差异，能够帮助我们更好相爱。你觉得男女需要的是什么呢？比较容易从什么方面感受到爱？期待大家分享彼此的感受。

1.男女性格差异化。作为男人，从权力上更注重上下的关系，更希望能出人头地当领袖。如果在某些事情上男性被羞辱，工作表现和能力被批评是最难以让人忍受的。而作为女人，更期望平等关系，需要被群体的接纳。当被拒绝、失去爱的关系是最让女人难以忍受的。当亲友遇到困难的时候，男人喜欢替人解决问题，而女人就要能倾听，给予同情和倾诉。当面对压力时，就需要别人给空间，自己慢慢的安慰情绪，这是男人的思维。作为女人，比较喜欢别人的心情，给予同情与支持。而研究发现，85%的婚姻中，丈夫都是冷战者，这是人类进化的产物。而人类学研究表明，自然选择赋予我们女性居留证，感受到压力后能迅速成为自己并冷静下来的能力。女性这种保持冷静的能力会让女性产出更多的安全感，从而提高孩子的身体能力。加州大学伯利克分校罗伯特李文森教授研究表面，如果男女同时听到一个非常响亮短促的声音。男人的心跳可能比女人跳的快，而心跳加速时间也更长。

2.让伴侣感受到爱、被爱、深刻认同。对男生，要常注意到他的长处，多口头的赞赏，不要只急着给意见。对于女性，多注意它内在的美与外在美，她在你的思念之中，并且给女性温暖的拥抱，主动替她服务，记得她的生日与重要的节庆，买她喜欢的温馨小礼物。而这个人是男性，要多接纳、少批评，注意到他的努力在于进步之中，想清楚自己各样需求的优先秩序，这条最重要。若他不反对，多让男性从事他有兴趣的活动，多倾听他表达爱意。我们一起在一首诗中来感受爱被爱，深刻的认同：我爱你，不光因为你的样子，还因为和你在一起的我的样子。我爱你，不光因为你因为我而做的事，还因为为了你我能做成的事。我爱你，因为你穿越我心灵的旷野，如同阳光穿透，星星般努力，我都想起，我的弱点在你的目光里几乎不存在，而我心里最美丽的地方却被你的光芒照得到。别人都不可苦心的走那么远，别人都觉得寻找太麻烦，所以没人发现过我的美丽，所以没人到过这里……

二、如何持续经营夫妻关系。

1.传承生命的美好。

生命的传承过程：恋爱--结婚--建立家庭--生命的传承--孩子的成长。在你眼中父母辈或者祖辈，都有哪些美好的爱情故事呢？带给您哪些感动和启示呢？生命经由父母之手传递给我们，我们能做到最大的感恩，传承他们的积极品质，活出自己最绽放的自己。让我们轻轻的闭上眼睛，想象你的父亲在你的右肩膀后边，你的母亲在你的左肩膀后边，当你遇到困难或身处困难的时候，感受他们站在你身后，传递力量、资源和智慧。静静的思考，在亲密关系中，您传承了什么样的积极选择？在您的父母背后，站着他们的父母，同时想象您看到很多代的父母，当您身处困境的时候，他们都在你身后传递给力量、资源和智慧。在家族这个力量中，您又传承了哪些新的品质能促进您和伴侣的亲密关系呢？我们可以一一提取出来，欢迎分享给大家。

2.恢复亲密的爱，三步化解冲突矛盾。如果您和伴侣的交流，以一种苛刻的方式带有讽刺和讥讽开始，这就注定了失败。那么，怎样化解冲突矛盾呢？有以下三个步骤，一是了解在另一半不失控的情况下表达自己，并留意那些可能刺激处理情绪的因素。第二个步骤是宽容，必须时刻保持清醒，你们可能有两种截然不同的正确认知，而且同等重要。第三是将批评转变为愿望或者积极的需要。想要让争论达成共识，你必须尽可能的稳定情绪，将伴侣的抱怨转化为积极正面的需求。诉说方：了解、宽容对方，将批评转变为愿望或者积极的需要。而作为倾听方，我们要理解而非解决问题，接受伴侣的全部情绪和需求，但并不是一定要接受他的行为，还要做无防御的倾听。想要解决矛盾，就必须倾听对方的观点，而忽略对方言语中的锋芒。当听到对方的话，你觉得抵触的时候，可以在纸上写上对方的话，以及您的反驳。最后是共情，在伴侣表达时不要插嘴，而是把注意力集中在他的感受上。