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『离线思考』
调查显示：手机平均每天要被解锁110次，每过6、7分钟，就会放下手里的工作，去看一次手机，分散了注意力，而且看完手机还要有10秒左右的时间回复工作状态，而且碎片化信息越多，大脑处理的难度和强度也越大。想让大脑高效思考，关键是彻底离线。
抽出固定的、效率最高的、不受打扰的时间，专注地在「黄金时间」里完成重要的事情，最有效的一个办法就是：关闭网络，
001设成地低音量，也不要设静音，静音的话，工作电话听不见，但耽误了重要事情。
002页不要设置成震动，设成震动的话，一听见震动就想去看看，
003不要放在桌面上，把手机放到抽屉里让在在你的视线范围之外，才能安下心来工作。
你是不是也在受手机的困扰？那么现在就开始用一下上面的方法，一定会带来神奇，改变哦！
