30天的训练营已经正式落幕，看着大管家发来的一张又一张的奖状：冠军、最佳风尚、最佳贡献奖、结业证书……每一张后面都有满满的回忆和汗水
30天的极致践行，深刻领会了一句话：人生没有白走的路，每一步都算数。想表达的有很多，自己需要慢慢梳理、回忆和总结，我想简单的分为三个层次，回忆、收获、未来。
回忆
还记得开营仪式上那个一人分饰两角说相声的树博吗？一直没有上过镜的我当知道是视频直播开营时，整个人都惊呆了，没办法，牛都吹出去了，丢脸也得上！我用了一下午背词，练习两种发音，最后博得大家开怀一笑，我心满意足。同时也是大家的鼓励和支持让我果断把自己扔过栅栏，当场宣布21天视频打卡，就为了这一句不要脸的承诺，把自己逼成了冠军。
还记得两次即兴比赛上获得冠军的树博吗？因为第一次比赛抢红包错过了，后悔莫及，于是在第二次、第三次调好闹铃、充好电、打开4G等着抢红包，抢上以后也十分心慌，怕脑子短路，怕给六班丢人，怕嘴瓢说错话，怕紧张一句话说不出来，甚至怕主持人一说开始就发抖，为了这些担心不发生，所以利用一切时间准备小故事，收集金句，抽空就背金句，用自己的话讲小故事。等比赛的时候换好衣服、化好妆，精气神十足的站到大家面前，是对舞台的尊重，也是对自己的鼓励。最后的结果大家也看到了，所以说机会都是留给有准备的人。
还记得五场半决赛计时四场的树博吗？营部是不是因为这个才给我颁发的最佳贡献奖啊？哈哈。其实我在计时的时候是有小私心的，因为计时不能有任何失误和马虎，所以我每次都打起十二分的精神来听选手的演讲，这让我可以更容易发现和感受到选手们的问题和闪光点，再结合自身的演讲存在的问题，加以不断改进和提高，反而成就了自己。所以龙兄一直强调的要心怀利他之心，我们在利他的过程中反而收获最多的会是自己。
还记得半决赛和决赛场上那个自信满满的树博吗？不是因为有人的鼓励，我根本不可能用自己不敢触碰的经历来演讲，因为大家的鼓励和自己的突破，我把压在心里一年多的委屈全都释放出来，更多的是想通过现在自己的坚强勇敢传递给大家一个信念，所有痛苦的经历不仅都会过去，还会成就你。在大量反复的练习和迭代中，我不仅精进的是自己的演讲，更是自己的内心，在重复中一次比一次强大，从一开始说就痛哭不止，到最后在决赛场上收放自如，只有自己知道这当中经历过多少次犹豫、流过多少泪、刺痛多少次心里的伤口。所以就像我演讲中说到的只要你有勇气面对，生活从来不怕破茧重生。
在我的回忆中有坚持不要脸、有准备、有利他、还有勇气。
收获
干货和实践的结合
没加入训练营之前，一直以为训练营会是压力很大、学习内容很多、任务很重的地方，可当第一天作业来了，我即使是视频打卡也仅仅用了不到二十分钟，当时心里其实有点失落，就这么简单就完了，那我一个月下来能收获什么呀！慢慢地我发现，在训练营更多教我们的是一些干货和实践的结合，干货内容其实在龙兄的书里和喜马拉雅上很多都有，训练营之所以为训练营，主要以“训练”为主。训练就是实践，让我们把一点一点的干货加到自身的实践当中，去输出去演讲去视频打卡，每一步都是将干货知识牢牢地印在我们的脑子里的过程，只有实践才能检验真理，通过这三十天的极致实践，我真正做到了将干货知识运用到实践当中，最后收获满满。
鼓励和支持的能量
以前自己的生活圈子很小，小到以为这样的生活就是生活本来和应有的样子，可当我一脚踏入训练营开始视频打卡之后，很多导师、馒头、面条的鼓励，让我忽然发现鼓励和支持的能量远远超忽我的想像，与其说我一直在跟自己死磕，想让自己进步，更合适的说法是，我会担心自己配不上大家的认可和鼓励，所以一直在逼自己让那些夸奖和肯定听起来更坦然。在我每次参加比赛时小伙伴们在留言区长长的支持和鲜花鼓励，让我心里好暖，尤其那句“树博树博、志在必得”我不知道是谁第一个说出来的，但每次比赛完看留言区的时候，眼睛都会湿润，我何得何能，让大家如此支持和鼓励，我唯有更精进、更努力，才对得起大家。
真心和实意的帮助
训练营的营长团队、导师、馒头们、面条们，每一个人都是用着十足地真心去对待别人，真心实意地去互相帮助、互相点评、共同成长。我只想说一点就是点评，每天的作业都能看见很多导师认真细致的点评，以前不知道点评是如此繁重的工作，自从我开始帮助小伙伴点评之后，才发现点评原来好难，需要一遍一遍地反复听、站在不同的角度去感受，才能找到一些闪光点和提出有针对性的建议，所以更深感导师和馒头们的不易，你们的真心实意我感受满满，并会把它传递下去，让我以后点评的人也感受到你们传递过来的真心实意。我就是在这样的真心实意的帮助中一点点成长和进步的，非常感谢所有帮助过我的家人们。
利他和大爱的触碰
进入坚持星球以来，我们听到最多的词就是利他。如何利他这个课题，星球人给我上了很好的一课。每次大型活动在CCTALK上直播时，最利他的就是主持人，选手们都可以休息放松，而主持人无论直播到几点都始终保持着微笑，不喝水、不吃东西、甚至都很少挪动，因为他们担心因为自己发出了噪音会影响选手的发挥，这是利他更是大爱。每次我们的营长们为了训练营的正常运营经常开会开到很晚，每个人都有自己的工作，老司机经常下了手术不休息就为我们点评，组织活动、小龙每次都是那个最热心最乐于助人的，谁在大群里有问题都是艾特小龙、小眼睛更不用说了，培养出一个冠军一个季军，足以证明他对面条们的大爱付出，还有很多很多默默付出的面条和工作人员，是他们每个人用实际行动向我解释了到底什么是利他、什么是大爱。
未来
其实这个内容我自己还有点不太清晰，我知道既然我选择来到了星球那我一定是赖着不走的，这一点毋庸置疑。但是留下来我能做些什么呢？让自己有哪些方面的提高呢？能为星球带来什么呢？我能为龙兄实现提升1亿中国人演讲能力的梦想做些什么呢？这些问题我没有答案，但按照龙兄的指示，如果不知道学什么就学演讲，如果不知道该做不做，那就去做。我会带着这些问题，继续在坚持星球做我想做的、做我能做的、做我该做的。我明确的一点就是，既然来了就不走了，既然做了就一定要做最好！只为最好的自己……
