时间：2018年9月14日 12：20-14：00

地点：地王大厦（线上+线下）

分享：@Audrey @阿宅 @冬 @黎 @小敏 

旁听：@方方 @Vicky @琼羽@晓霞

举办人：琼羽

大合照来一波

1、读书会流程

1.自我介绍（每人1分钟，共计10分钟）

2.介绍书籍信息（每人1分钟，共计5分钟）

3.书中概念分享（每人6分钟，共计30分钟）

4.提问与感悟（每人3分钟，共计24分钟）

5.总结与合影

6.各自写复盘文

2、分享者分享内容总结

黎 — 《漫画人体》 

1、精神压力对人体消化系统有影响，因此好的精气神对人体健康有益，例如，看喜剧让自己开心。

2、想要钙被人体骨骼更好的吸收可尝试做负重训练，同时维生素B、K都可帮助吸收。

3、孩子可以多一些跳跃性的运动（比如开合跳、摸高）来帮助钙更好地被骨骼吸收。

黎分享时用的思维导图

小米 —《捕捉儿童的敏感期》

1、敏感期是什么？指0-6岁期间，儿童吸收新事物的探索期间发生的重复动作，

2、敏感期的表现有哪些？爬行、吃手、打人等等。

3、用手探索环境，认识世界。

阿宅 —《好好说话》

1.权力的大致关系被分成了五个维度---演讲、沟通、说服、谈判、辩论。

2、话术能力是全息的，意味着以上五个维度是相辅相成的。

3、有时把选择权交给对方会得到你想要的结果。

读书会笔记

冬冬 —《如何高效写作》

1、写作的程序分为七个步骤：确定信息、分析读者、收集点子、写出概要、打草稿、推敲、修改。

3、写感恩日记，30天不间断写。

分享九宫格

Audrey —《从零开始学写作》

1、写作是一个自我投资的方式。

2、为什么要写作？为了记录生活、对抗遗忘的时间、了解自己、清理负面情绪、输入、思考等。

3、如何防止拖延：每天5分钟，借助app(不坚持写，写过的会被删除），完成比完美重要，起床以后马上写、特定时间写。

读书会总结：

1、为了赶上大家在中午12：20分享的步伐，我在还没有吃午饭的情况下，立马进入视频与大家互动起来。直至结束后都没有感到肚子饿，读书会是减肥利器啊。

2、本次读书会惊喜之处就在于，这是一场线下+线下形式的读书会，完美解决了没有找到同城伙伴无法体验读书会乐趣的洋葱宝宝们的忧虑。

3、大家挤出午休的一个半小时来做分享，由于时间有限，所以分享人生缩减到了五人。

4、跟着@冬冬学会了用九宫格来做笔记（图在下方）。

5、见识到第三期洋葱阅读那个响亮大江南北的“极致践行”名号的厉害，@黎真是名不虚传，分享的书籍也是烧脑，事后要来的思维导图再复盘一下。

6、感谢@琼羽助教搭建的平台，感谢@晓霞提供的场地。

笔记

照片合集