感恩相遇 擦出火花
一、感恩自己创造神奇的一天
昨晚留宿弟妹家，今早提前半小时回公司，趁早来的这会儿做了书籍阅读。浏览了财经网站，开始按计划工作。中午趁午休时间开车回了一趟家，给儿子煲了他最爱的肉饼腊肠饭。下午参加了“精准表达——让你的方案在最短的时间内打动人心”主题读书会，晚上准备去弟妹家吃饺子，很充实很开心。
二、感恩自己对情绪变化的察觉
最近公司在做减员优化，HR部门偶尔要承担“坏人”的角色，这也是部门指责之一吧。厨房有个阿姨合同到期不再续签，原本想跟她好好协商处理，结果她态度很蛮横，完全不讲道理，还很大声讲话。我意识到自己的火要冒出来了，这是就想到最近看的《内心的重建》这本书，转念一想，千万不能急，阿姨的文化知识比较浅，千万不能急，不然争执有什么意义呢，深呼吸一下，1分钟后就保持了平静的心态对待。很棒的实践，为棒棒的自己点赞。
三、感恩身边的人和事
1.感恩弟媳帮我带女儿，让我可以全心投入工作。
2.感恩团队的小伙伴:建欣、方叔等，花时间静心筹备读书会，再暖场环节采用了TED的视频演讲片段，读书心得分享，穿插了“谁是间谍”的语言表达类游戏，让整个读书会完全燃爆全场，悦读越乐。感恩大家都积极讨论发言，通过实力PK还获得了一箱王老吉饮料。
3.感恩自己，感恩Amy宝宝。通过与Amy宝宝的沟通，果断加入感恩体验营V1.5，期待早日遇到更好的自己。
图片发自简书App
