考虑身体原因，我们调整了路线，将日喀则改为林芝（海拔低，不会有高反）。原计划与人结伴包车而行，因途中再未遇到合适之人，便报了团。团费800元，含正餐（每餐15元标准）、住宿、巴松措、雅鲁藏布江景点门票，尼洋河、米拉山口虽在景点中，两个景点不收门票。最好跟旅行社会签订合同，以免发生其他意外。途中有购物点，但不要求强制购物。
早晨5:30集合（旅行团出发基本都是这个时间），出发前往林芝。走的是318国道，因在修路，一路颠簸。自驾行的，请选择越野，跟团的晕车人士，在国道修好前就不建议前往了。
林芝被誉为西藏的小江南，藏药生产基地。平均3000米左右，而最低处却只有900米，高度来讲要低于西藏其他地区，植被丰富，有高反的朋友到西藏旅游，一般都会先来这。车会在米拉山口驻停，喜欢感受风雪的朋友可以下车体会（要看运气，我们去的那天飘雪）。
尼洋河是工布地区的母亲河，在林芝县附近汇入雅鲁藏布江。在两江相交的地方，可以很清楚的看清一清一浊，合二为一。巴松措，湖水很清，鱼自在游来游去。藏民因天葬和水葬的关系，所以是不吃天上飞的和水里游的。自从知道这个习俗，每每看到西藏的鱼，都不寒而栗。巴松措湖心岛上有座措宗贡巴寺， 1000多年历史，我们因在拉萨进了三座寺，进去礼数又较多，所以就没有再进，但建议朋友们去看看。
雅鲁藏布江大瀑布，一直将它想象的是飞流直下三千尺的感觉，水也应该很清澈，实际有点黄河的影子，比较平缓。
进入景区后，由景区专用游览车，带你游览。在游览途中，遇到一颗大桑树，据说是文成公主栽植的，可以招桃花，单身的朋友可以去摸下。
在林芝，旅行社安排住八一镇。一定要去吃下石锅鸡，我们去的名字叫工布石锅鸡，大众点评排名很高，服务态度也不错，排队的人挺多，小锅170元，大锅200多。
在林芝的几天，或许是季节不对（据说夏季可以去看桃花，霜降之后，草木泛黄，也颇美），或许是路途遥远而又颠簸，心没有波动。若重来，不想再去。可是，任何人的答案只是可以参考，每个人看风景心不同，角度不同，得出答案自然不同，只有亲身经历，方不后悔。
