亲爱的云清雪：
我昨天是累坏了，但是快一点才睡，做了很多梦都忘了，不过早上醒的没那么早，一天把我困得哈气连天的。
上午我以为我感冒了，就一直流鼻涕呀，早上碰到招待同事，她说昨晚头疼，累的有点感冒了，那会我还没感觉，我跟同事说了，同事好像还挺紧张的样子，然后我坐了一会，我也开始流鼻涕，我就怕她觉得我又感冒怎么着的，就拼命喝水。
整个上午喝完水，还好下午鼻涕就好多了，到了晚上基本没有了，我也不知道是不是感冒，还是路上过敏了。
我整个一天都晕晕的，也没绣十字绣，中午还陪保洁出去买衣服。昨天她还又抱怨我给买的裤子都短，忘了跟你说没说，今天她试了我的喇叭裤，要买，但是穿在她的身上简直太难看了。哎。
前两天让我买秋裤，结果她又嫌我之前买的秋裤不好，都懈了。我给她买的南极人的，我也穿的这牌子的，而且还没她的好，德绒的那种，穿了那么久也没事，怎么她穿俩月两天都懈了呢？我都想不明白了，我就没买过她满意的。
今天在书里看到一段话，感觉挺适合我的。
努力是收获的前提，但收获不是努力的必然结果。在努力的同时，也需要偶尔停下脚步，审视一下自己的方法和方向，同时，也要给自己留一点空间，只有方法得当，方向正确，并有充足的空间，才能让自己的努力有意义。
这不就是说我呢么，一直在努力，但是从来没停下脚步，虽然并没有说学很多，但也没有给自己审视的时间。所以收获不大。后面还有个小故事。
有一位学僧跟随禅师学禅，平常也非常用功打坐，虽然心无杂念，但是他始终没有开悟。
有一天他向禅师求救。禅师拿起身边的一个葫芦对学僧说：“你去把这个葫芦装上水，然后把盐放进去，等盐溶化了，你就开悟了。”
学僧听后，遵示照办。不久，学僧向禅师报告：“葫芦的口太小，勉强可以装进盐块，但它无法溶化，用筷子搅又搅不动，到现在盐块都还没有溶化。我想，我是没法开悟了。”
禅师听了以后，把葫芦里的水倒掉一些，然后摇动几下，一会儿盐块就溶化了。
禅师慈祥地对学僧说：“一天到晚用功，不留一些平常心，就好像装满水的葫芦，摇不动，搅不动，如何化盐？又如何开悟？修行如弹琴，弦太紧会断；太松弹不出声音，中道平常心才是悟道之本。”学僧终于领悟。
一直往脑袋里装知识是不行的，可是状态不好也是不行的。
昨天跟另一个道士做养生，他就拿砭石按脚趾头肚，他说对睡眠好，同时对记忆力有好处，我应该做来试试。他昨天就带着做了一只脚然后说让大家感受一天有什么不同，但我一天太困了，把这事都忘了，一点感觉也没有，现在才想起来。
你把我的状态分析的特别对，真的没精力干啥也不行，要是精神头旺盛，身体也好，干啥都好，心情也好好，对什么都会感兴趣的，我现在就觉得一直歇不过来。不过这几天整体状态还好多了。就是困。
昨天单位的同事给我们介绍北影，不就说他们都是e人，那我是i人，就像你举的例子，奶茶对他们是快乐，对我是毒药。
转念很重要，但适合自己同样重要，不能逼着自己做不想做的事。
现在真的精力养不起来，我买了香菇芦笋液，这个说是对结节有好处，过两天买点四神汤喝喝，看看能不能好些，跟了跟课也就是稍微恢复了点力气，毕竟天天捏来揉去的，不会一点作用没有。一定在这个春天把身体养起来，多动起来，晚上扭了扭。十几分钟，明天继续。
还有一部分没回完，我今天得先睡觉了，最近买的保健的东西很多，蓝莓原浆啊，蔓越莓原浆啊，沙棘，黄精，还有之前的银耳，感觉都喝不完了。我最近吃的东西也少了，但是我没有瘦。
感恩今天安静的眯了一会。
感恩今天心情没有受到影响。
晚安心语：想要让自己强大起来，一定就不要纠结一些小事，还有不被任何人伤害的能力！
晚安啦！
爱你的萱萱
2025.3.13
