人似乎很不乐意给自己压力，哪怕是自己喜欢的方式，就像写日记，当它成为一项锻炼自己的任务的时候，在动笔之前，总会感觉充满艰苦。
响应了温伯格的号召，每天不管多忙，都要拿出五分钟写点东西，可是我们真的很忙吗，真的一天连五分钟时间都没有吗？其实不然，就像我在今天，公司网络极慢的情况下，还连接到的远程服务器进行相应的操作，我明知道，速度那么慢，在远程服务器上进行一些操作是消耗时间的，可是我还是硬着头皮做了几个小 时，浑然不知，然而在正常情况下，如果网络好的时候，不到几分钟我将很快就能完成任务。
人总是不小心进入某一个怪圈，明知不能那样做，明知那样是浪费时间，没有任何意义，却身不由己的去做一些事情，可是回头看看，是多么滑稽的一件事情，也许我们的一生中很大一部分时间在漫无目的的游荡。
每个人都有借口，声称自己很忙，忙得连五分钟都没有，可是你想过没有，除了那五分钟之外，你都在做些什么，而自己做的那些事情是有少是有意义的，于是，忙就成了一成不变的理由。
写点东西的想法让我，明白，需要及时的跳出无意义的瞎忙，而自己还蒙在鼓里，也就是说自己被自己骗了，这就想是强迫症，明明自己锁上了门，却害怕没有锁上，于是开始头脑中想象，失窃之后的惨状，于是乎就算在半路上，也回头去检查一下，不然一想起这件事，整天不舒服，生怕引起严重的后果，让自己愧恨不 已。
我为了克服这个心理顽疾，直到有一天我逼迫自己，不去关注这些事情，即使门没有锁上，也不关心，这样坚持了一段时间，有一次门真的没有关，幸好没有出现什么严重的后果，然而我却觉得即使出现严重的后果，也没有大不了的。
自己都是担心这担心那，确实是个问题，意识到这个问题，只要下定决心，还是可以克服的。人还是应该简单些。
