你还能记起昨天做了什么事吗？上周呢？上个月呢？

如果你都不知道自己把时间花哪了，又何谈时间管理呢？

在时间管理领域，有一位大神叫柳比歇夫，他不仅知道上个月自己做了什么，还清楚的知道五年前做了什么。

那他是如何做到的呢？

01 柳比歇夫的时间统计法

你有没有想过，把自己每天做的事都记录下来，写下每件事用了多久时间。

这件事看上去简单，但是执行起来并不容易。这就像减肥一样，六个字“管住嘴迈开腿”，简单但并不容易。

不过，历史上有个人真这么干了，并且践行了一辈子。

这就是《奇特的一生》的主角柳比歇夫，他是一名昆虫学学家，同时还是哲学家和数学家。用今天的话来说，是一个跨界高手。

在这本书里，没有太多的关于学术的内容，更多的是让我们看到一个人是如何使用时间的。

我截取书中一天的记录：

每一件事，他都清楚的记下时间的花费情况。

最后他达到什么境界呢，能做到不去看表，但是依然能准确的记录时间，误差都在十五分钟以内。

很多人看了上边这段话可能没什么感觉，我们举个赌场的例子，感受一下柳比歇夫的“超能力”。

赌场内不管是温度、灯光，还是噪声的程度，都是 24小时恒定的。并且，赌场里没有时钟，因此你就感觉不到时间的流逝。

但是，柳比歇夫可以破了赌场的局。他建立了自己内在的计时器，不用时钟去感知时间，但是清楚的知道过了多长时间。

柳比歇夫通过这样的时间记录法，最后的成果也是斐然的。他生前发表了七十来部学术著作，其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作。

时间都去哪了？通过记录，你就能成为时间的主人。

02 德鲁克的时间管理建议

领导总是在要成果和业绩，自己每天跑进跑出，各种会议一个不落，顶着夏天的大太阳去跑客户，忙得半死。

偶尔停下来，却不知道自己的忙到底是为了什么。针对这种情况我们来看一下管理学之父德鲁克的建议。

德鲁克说：如果你计算一下你的时间，你会发现自己大把的精力，都花在了没有意义的事情上。

很多管理者都抱怨自己的时间不够用，既要照顾到下属，又要参加各种会议，完全没有自己的时间。

但真的是这样吗？德鲁克对此持怀疑的态度。

并且，他提了一个极简的建议，那就是记录时间花费情况。

如果你有秘书，那就秘书来记；如果没有，就自己记录一下。

怎么记呢？

非常简单，比如一个会议几点开始的，几点结束的，你都清清楚楚的记录下来。

后来很多经理人很多人采用了此建议，你猜结果是怎样的？

大多数经理人大惊失色，完全想不到自己是浪费了多少时间。

我们凭着记忆回忆总是有误差的，只有靠着记录，才能看到自己是如何花时间的。

你的回忆，只不过是你认为“应该”花时间的工作而已。但是本子上的记录，才是你真正是如何花时间的。

03 神奇的计时器

写到这里，你可能暗下决心，从明天开始准备记录时间。但是呢，这件事看上去简单，但是操作起来并不容易。

因此和大家分享一个极简版的，但是有效的时间记录方式。

花9.9元钱，买个计时器吧。

买计时器做什么呢？

主要可以用来做两件事。

第一个，既然自己去记录每一件事的时间是有困难的。因此，就先记录一下自己的有效工作时间。

怎么做呢？

当你开始工作的时候，就把正计时打开。吃饭玩手机接电话休闲等任何非工作的时候就按暂停。当你开始工作的时候，再打开即可。

每天工作八小时，但是实际工作多长时间呢，就让秒表来告诉你吧。

这个习惯会残忍地让你直面低效的事实。当你收工的时候，如果计时器的时间超过 5 小时，那么恭喜你，你会发财的。

第二件事，利用秒表的倒计时。

很多人都想下班时间给自己充充电，或者是搞点副业，但是呢，下班时间总是利用不起来。

刷会视频，打把游戏，咦，又到睡觉点了，今天先睡吧，明天再努力。

陷入“明日复明日，明日何其多“的怪圈。

这个时候，把你的计时器拿出来。

利用倒计时功能，给自己设置好专注时间，在这段时间里不要去碰手机。用心读书也好，学一项技能也好，总之，不能碰手机。

不要让手机偷走你的时间，也许你开始只能专注15分钟，不要紧的，只要是持续下去，慢慢的你就可以专注30分钟。

写在最后

管理好自己时间的第一步，就是知道自己的时间都花在哪了，这就是记录的意义。

这件事，不需要多大的投资，只需要你对自己诚实，接受计时器的“审判“。

每一天，外界都有大量的人和事争夺你的时间。记录好你的时间，不断优化你的时间使用情况，这样才能提升自己的生命质量。

毕竟，时间就是你的命。