又到了要减肥的季节

每次减肥都是嘴上说说，然后实际行动也有，就是不能坚持下去，人是铁饭是钢，少吃几顿饿的慌，减肥靠少吃真的挺难熬。

运动成了我的另一个选项，冬天太冷不愿出门，在家运动又不自律，躺在沙发上看电视更配冬日。春天出门运动是个不错的选择，带着孩子一起出门，我减肥，他强身。

减肥是一吃就胖人的终身大事，任重而道远，三餐还是要吃，运动慢慢来，慢慢瘦也可。

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