也许你和我有类似的感受，不经意间看到身边的同事、朋友，在短短数月内，能力会有长足的进步。

你或许会好奇，他们是怎么办到的呢？

答案很简单，就两个字——自学。

在学校内，我们可以按部就班地按照要求来学。可是，当你踏入社会后，你会面临来自各路精英的激烈竞争，你是否会自学，决定着你未来职业生涯的高度。

古人说：工欲善其事，必先利其器。在自学前，掌握自学方法尤为重要。那么，究竟该如何做呢？有如下五个步骤，仅供参考。

01 定下目标

学习，犹如在茫茫大海中航行，而目标则是你前行的灯塔，指引着你的方向。

没有目标的学习，是低效的，甚至是无效的。

学习是一项极其艰巨的系统工程。如果你不定下目标，便会像一只无头的苍蝇，找不到学习的方向，结果是三天打鱼，两天晒网，久而久之，便容易放弃学习。

而有目标的学习，你每天会朝着这个目标缓慢而坚定地前行，通过点滴积累、聚沙成塔，往往能看到不一样的烟火。

博恩崔西曾说：“要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进”。

查尔斯诺布尔也说过：“有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧”。

当然，目标的本质只是一种手段、一个工具而已，制订目标要量力而行，切勿好高骛远，因为只有合理的目标，才能让你在执行的过程中获得正反馈，从而更好地走好实现目标之路。

02 制订日程表

定下目标，是掌握自学方法的第一步，而制订日程表则是实现目标的桥梁。

为什么这样说呢？

因为制订日程表，你可以借助视觉量化，将一个大目标拆分成一个个细小的目标。当你每次完成一项任务时，你的内心会不自禁地升起一股自豪之感，这也会促使你更好地实现目标。

我们可以用列清单的方式，来制订日程表，从而明确每天要完成的任务，这也是“天下大事，必作于细；天下难事，必作于易”的诠释。

03 不断输入

学习的过程离不开大量的优质输入。

刘润在一篇文章《人这一辈子，都在为认识隧道买单》中说过：“人与人之间的竞争，其实是优质信息输入量的竞争”。

无论是教学，还是写作，要给人一碗水，自己必须要有一桶水。因此，学习的过程中，我们要积极地阅读、持续地输入，这样的输出才不是无源之水，无木之木。

输入有很多方法，这里仅推荐一个指读法。

什么是指读法？顾名思义，就是用手指放在书页上，眼睛跟着手指的滑动来进行阅读。

也许你会说，这不是老年人的阅读方法吗？可你别瞧不起这种阅读法，它的效率是一般阅读的数倍。就连得到CEO脱不花，也强烈推荐此法。

为什么指读法会有如此功效呢？

因为，人的注意力很有限，我们平时在看书时，貌似在看，但过了一段时间后，就往往容易走神，脑中会涌上无数杂念。此时，如果你用指读法，你会聚焦于手指划过的内容，看似这样的方法有点缓慢，但实则是快了，因为你的注意力会被重新拉回来，从而提升阅读的效率。

04 深度思考

输入不是目的，思考后的改变才是，这就是“懂得百点，不如改变一点”的原因所在。

很多人的确读了许多书，可读完后就将那些经典书籍束之高阁，不闻不问了。此外，他们还会自我安慰，读书就像在泉水边清洗竹篮，虽然说没有盛到水，但是竹篮变得干净了。

其实，这些只不过是自欺欺人的说辞罢了。读书的本质在于改变，没有改变的读书是无效的。

而要有所改变，深度思考是途径。因为，通过深入思考，你才能将那些知识点，与自己的知识体系融为一体，从而将那些知识点内化于心，外化于形，真正地做到举一反三、改变自我。

05 反复输出

检验输入是否有效的标志，在于你能输出多少，没有输出的输入，是无效的。

输出的方法有很多，比如写作、分享。

这里向大家介绍一个方法：费曼技巧。

所谓“费曼技巧”，简而言之，就是用自己的话，来讲解一个复杂的知识或理论。比如，什么是爱因斯相对论，简单来讲，就是你坐在美女身边，过了一个小时相当于只过了一分钟；而当你坐在火炉旁，一分钟相当于一个小时。

费曼技巧究竟如何做呢？有以下3个步骤。

步骤一：在纸上，写下并思考你要讲解的知识点。

步骤二：假设你是一个老师，正在教导一个顽固不化的学生，你试图用最浅显易懂的话语，来讲述这个知识点。

步骤三：如果你在解释的过程中，遇到疑问，重新回到第一步吧。

这三个步骤看似简单，其实这就是学习的本质，因为学习就是“用已知探寻未知”，即用你已经熟悉的知识点，去掌握新的知识点。

通过反复输出，你会更好地巩固知识点，从而形成学习的闭环，提高学习效果。

写在最后：

掌握自学方法不是一蹴而就的，需要长期的坚持，反复践行上述5个步骤，只有这样，你才能找到打开自学大门的金钥匙，真正学会自学。

当你具备自学能力后，你不再会为社会进步太快而烦恼，也不会对未来的人生失去信心，而是能通过自身不懈的奋斗，跟上时代的步伐，实现人生的跃迁。