约练收获：
咨询师老师稳稳的陪伴，为来访者创造一个安全放松的空间，来访者才能敞开心扉，在叙述的过程中一边梳理一边反思，咨询师老师重新建构，归纳总结，给予肯定。适当沉默，不打断，不预设，贴着来访者走，走远了温柔的拉回来。咨询就是一个陪伴加等待的过程，慢慢走，慢慢悟，慢慢体会，每一步都需要多练习才能理解透彻，焦点真的是知易行难的学派。
《约练感悟》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第617天（约练共268场观）（2021/11/17）星期三晴
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