看了很多关于自律和时间管理的书，生活上觉得自己又要工作，又要顾家，时常也能找到借口，说没有时间去学习。然而，每天到很晚要睡了，还是随便刷了一个小时的抖音。
买了很多书，也会觉得没有时间去看，报了瑜伽课，也觉得因为有了这一个小时的瑜伽课，让生活太忙碌，很多事情都顾不上。
为什么这样呢？间歇性努力，持续性堕落，有时候觉得生活这样也行，随波逐流，有时候又想改变这样的状态。
想要给孩子树立一个好榜样的同时，又想自己能有所建树。
不知道各位朋友，有没有过像我这样的状态，你们是怎么改变的呢？
做不到自律怎么办？
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 学生： 赵老师您好，我妈妈把您的《如何骂醒高三的学生》推送给了我和我哥，我们看了非常好，您简直就是我肚子里的蛔虫呀...
