孙俪:担心孩子玩手机上瘾,可以试试这一招

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最近小样爸突然转性,开始看起育儿节目来了。

看完还会和我讨论一下,让我瞬间很有存在感。

昨天,他刚好看了一集孩子玩手机上瘾的节目,突然焦虑起来。

“你说,小样以后万一玩手机上瘾,不爱学习怎么办啊?

看他对孩子这么关心,老母亲表示很安慰。

不过显然,他对自己的亲儿子还是了解太少了。

02

相信很多爸爸妈妈都有和小样爸一样的担忧:孩子手机上瘾怎么办?

网上随便一搜,就能看到很多这样的新闻。

如果大家觉得,没收手机就跳楼的孩子毕竟是少数。

那玩手机刷爆家长的银行卡,没收手机就跟家长发脾气,还有很多没上学的孩子,吃饭都要配着动画片,这样的事例是不是就常见多了?

为什么孩子对手机那么容易着迷,有什么办法能让他们在看平板、玩手机的时候多一点节制呢?

秘密就是在孩子第一次接触电子设备前,就给他打好预防针

第一针:培养孩子的兴趣爱好

看到孩子整天抱着手机,特别是到了上学的年纪,不爱学习,不爱运动,整天和手机为伴,做家长的一定会很着急。

很多家长能想到的唯一办法,就是没收手机

可是你有没有想过,没有了手机,孩子能干嘛呢?

孩子不就是因为无所事事,对什么都不感兴趣,所以才对手机那么依赖吗?

如果孩子有自己喜欢做的事,有广泛的兴趣爱好,即使他爱玩手机,也一定不容易沉迷。

而这些兴趣爱好,是需要我们父母作为桥梁,去帮孩子培养的。

娘娘孙俪在陪伴孩子,给孩子培养兴趣这件事上就做的很棒。

她会和邓超一起,带孩子在公园里疯玩。

会带孩子亲近大自然。

会趁着周末,陪孩子看画展,听音乐剧。

会把自己的兴趣爱好介绍给孩子,陪他们画画,做手工。

她还会在每天晚上,给两个孩子读绘本。

孙俪曾经说过,“最美好的场景,就是我们晚上洗完澡,妹妹,哥哥,还有我,我们三个人坐在床上读一本书。

因为有妈妈的陪伴和示范,等等和小花有非常多的兴趣爱好,所以手机对他们来说,吸引力自然就弱了。

其实孩子越小,越容易摆脱对手机的依赖。

因为对他们来说,没有什么玩具比爸爸妈妈更棒,也没有什么事比爸爸妈妈陪着自己更幸福了。

如果在孩子小的时候,我们愿意多花一点时间,把那些有意思的事介绍给孩子。

那就好比是在孩子吃垃圾食品前,先带他尝过各种美食,孩子自然就对垃圾食品有抵抗力啦。

如果你不知道陪孩子玩什么,可以戳这篇早教游戏目录。

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第二针:提升孩子的能力和信心

除了生活无聊,沉迷游戏的孩子,大多还有一个特点,就是在生活和学习中,没什么拿手的事。

正因为在真实世界中,他们活得太不起眼了,甚至经常被父母批评,被同学奚落,所以他们才要在虚拟世界中找存在感。

如果我们能帮孩子提升能力和信心,让他觉得自己很棒,他就不会沉迷于虚拟世界了。

具体怎么做呢?给大家两点参考建议。

1.  不要随意打击孩子

每个孩子都是不一样的,都有自己的优点和缺点。

以前,我们总希望孩子能取长补短,成为和别人“一样”优秀的人。

但在现在这个竞争如此激烈,分工如此细化的社会,让孩子把自己的长处发挥到极致,他才更容易成功。

所以我们要多看到孩子的优点,不要抓着缺点不放,把孩子的自信和未来成功的可能,都一起浇灭了。

2.  让孩子做容易成功的事

这里的“容易成功”,不是指容易的事,而是指孩子付出一定努力后,可以做成功的事。

这也是心理学里讲的“最近发展区”

孩子需要跳一跳,才能够到的事,对孩子的促进作用是最大的。

然而生活中,我们给孩子提的很多目标和要求,都是孩子根本做不到的。

比如买了一套拼图,孩子总是拼不对,很多大人就会觉得孩子笨

要是孩子发脾气,我们还会怪他脾气不好,没耐心。

但其实,是拼图的难度超过了孩子的能力,让他有了挫败感,他才会懊恼生气的。

这时候,我们应该把难度降低一点,鼓励孩子再试试看。

只要孩子有了成功的体验,就会慢慢累积信心和抗挫能力,将来在学业上也会有更好的表现。

第三针:不要对孩子限制太多

孩子沉迷游戏的第3个原因,是在生活中被管的太死了,没有话语权,所以要到游戏里找“我说了算”的感觉

很多家长以爱为名,把孩子管的死死的。

小的时候,吃多少饭,喝多少水,都得听你的。

大一点了,玩什么玩具,上什么兴趣班,你说了算。

再大一点,交什么朋友,学什么专业,甚至找什么对象,还得听你的。

每个人都有自主的需要,这也是为什么孩子学会说话后,说的最多的就是“不”。

如果我们不能把孩子当一个个体来尊重,处处要孩子听我们的,一开始,孩子会跟我们反抗。

反抗无效,孩子就会把阵地转移到其他地方,比如玩手机,玩游戏。

真正的爱,是尊重孩子的感受,包容孩子的不同。

在不重要的事情上允许孩子说了算,重要的事情上,孩子才会听你的。

第四针:用心陪伴孩子

很多沉迷游戏的孩子,和父母的关系都很疏离。

因为在情感上很孤独,所以他们把手机当成了父母的替代品

只有手机会24小时陪伴他们,在需要的时候给他们回应。

所以当我看到孩子被没收手机而寻短见的新闻时,我不会觉得他们玻璃心,我只会觉得他们很可怜。

因为我知道,手机是他们打发时间的工具,是他们刷存在感、成就感的地方,更是陪伴他们长大的亲人。

很多父母,尤其是爸爸们常常会说,“工作一天好累,放松一下不行吗?哪里还有时间、精力陪孩子啊。”

但你们放松的方式,不也是玩手机吗?

陪伴孩子并没有你们想的那么累,那么花时间。

如果我们愿意用心地陪伴孩子,哪怕每天只花半小时,哪怕只是孩子在玩玩具的时候,你坐在一旁看着他,偶尔地参与一下。

这种陪伴也能拉近你和孩子的距离,给孩子满满的幸福感

一个对父母充满依恋的孩子,是不舍得让父母失望的。

03

回到文章最初,小样爸问我的那个问题,“小样沉迷手机怎么办?”

我其实一点都不担心。

因为小样对好多事物都充满好奇,充满探索欲。

因为他愿意尝试,不怕失败,积累了不少成功的体验。

因为我非常敬畏他是一个有着自己独特感受和想法的生命体,尽我所能给他自由。

因为我对他的陪伴满满的,我们的关系很亲密。

所以我知道,手机再有趣,也不会成为他的全部

希望今天的文章,能为你提供一些有用的帮助,让你减轻一点焦虑感。

只要给孩子打好这4针预防针,手机就没什么可怕的。

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