个人成长

1.微信公众号第一期回顾推文分享

2.确定第二期沙龙地址和主题

3.完成7次轻客时间管理打卡，有自己感悟分享

4.完成职场礼仪与有效沟通的大纲和PPT

5.完成ITS训练营讲师简历打卡

6.和头文字D小组成员成为首位完成任务组

7.儿子开家长会，儿子年级排名13名，获高中免费生

8.标榜人生的读诗分享四次

9.完成21天纠音小组的训练营

兴趣爱好

1.一次无氧运动

2.参加单位联谊会，手鼓表演，获佳评

3.三次每天一小时音乐听享

4.三次时间的朋友阅读

本周自我觉察

本周事情很杂乱，事情的次序和安排显得何很随性，有时反而忘了本周应该完成的事情是什么。由此可见，在目标管理中，对目标的确定还需要加深记忆。每周的复盘得结合CPU和年目标，月任务一起来规划

下周预排

1.30号一天培训

2.与家人一次电影

3.一次书店分享

4.一次外出晚餐

5.星期五完成情绪管理的大纲

6.梳理30号课程培训后心得

7.完成时间的朋友的阅读

8.喜马拉雅FM录制【做自己的情绪教练】第五期，关于家长焦虑情绪的作为调适

9.安排假期如何合理计划

10.参加一位朋友的婚礼