人生如旅途，走走停停是一种闲适；边走边看是一种优雅；边走边忘是一种豁达。看过的风景多了，遇见的人，经历的事，总有一些不愿想起。
所以，我们要学会边走边忘，让美好储存，把颓废清空，生活的桌面，只摆上幸福。
把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度。
一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。
人活着，总会遇到许多不如意的事，会遇到许多看不惯的人，你若计较纠结了，心情便会郁闷；你若看淡释怀了，心灵就会愉悦。
学会释怀，就是该原谅的不记恨；该忘记的不再提；该翻篇的不惦记；该放下的不执迷。
学会释怀，能消除冲突，缓解矛盾；能改善关系，增进感情。
学会释怀，是对别人的包容，也能得到别人的包容；是对自己的爱护，让自己活得快乐轻松。
