25年5月13日，焦点解决咨询约练第150周.第3次.总149次(咨询师58次.来访者50次.观察员41次）

身份：团体小组成员

令人震撼的心流体验

面对自己真的很难，看到自己也真的很难。

今天看到了自己面部的端，身体的端，一瞬间，自己放松了3秒，那三秒是自我安定的三秒！

10秒，有10秒，那是一种美妙的、身心合一的十秒。

30秒，有30秒。有47秒！

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