杯子运球
目的:培养良好的团队合作能力和意识；遵守规则，学会公平竞争。
材料:宽敞的平地，塑料杯10个，皮球1个，秒表。
规则:每组队员分两队，相隔30米对面站好；由第一位队员手执一个塑料杯，上面放一个皮球，跑到对面把皮球交到队友的杯子上；以对面接力的方式继续下去，直到所有队员完成任务；过程中不允许用手扶住皮球，如果皮球掉落，才能用手迅速把皮球捡起放回杯子继续前进；以小组最终所用时间的多少评比名次。
要点:是否充分利用练习与讨论时间，当时注意到了什么细节？当小组的成员出现落后或失误时，怎么想，怎么做的？
注意事项:正式比赛前可安排一定的讨论和练习时间，皮球掉落时要严格按要求捡回后从落点处继续进行。
点睛之笔:有效合作，互相信任，我们可以做的更好。
步步为营:同杯子运球一样，同时在目的中又多了一个提高身体的灵活度与协调性。
规则:两合作队员一前一后背靠背手挽手在起点处站好；游戏开始后，前面队员弯下腰，手臂夹紧用力，抬起后面的队员，后面的队员则往后仰，双脚抬起，靠在前面队员的背上；前面的队员转体180度把后面的队员移到前面，然后双方互换动作，一前一后，一上一下互相背着一步一步向前移动，记录到达终点所用时间（15米）。
要点:你觉得与队友的配合中要注意什么？当你们小组出现落后时，怎么想的？怎么做的？
注意事项:做好安全防护，比赛前进行一定的练习和配合，以免摔倒，移动的长度以20米左右为宜。
点睛之笔:互相信任，步步为营，走向胜利。
