昨天晚上还是睡得晚。今天早上5:45闹铃响的时候，不想起床。可是妞还要早读，她都能早起，我就起不了？如果再睡一会儿，接下来要做的事就都会耽误。想想还是起床。做了15分钟的冥想，出去买菜，回来做饭。
金句319：吃人家的嘴软，拿人家的手短，早晚是要还的！
早晨冥想15分钟319天
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