和许多不善言谈的人一样，为了使自己的短板稍稍的长一点，我也翻阅了一些讲如何提高表达能力的书，这些书千篇一律，而且作者多是外向的人，他们在介绍方法的时候，根本感受不到来自我们内心的恐惧。有些书会让我们养成每天跟陌生人说话的习惯，可是，那样做会让我们每天都生活在不开心之中，根本就是治标不治本。

直到看到一本书叫《跟任何人都聊得来》，书里谈到，内向和外向没有好与坏之分，内向的人是在独处中获得能量，外向的人是在和别人的交谈中获得能量。内向的人不是不爱说话，而是愿意先思考后说话，没有外向的人那么注重行动力而已。这个社会之所以主导外向，是因为发声的都是外向的人。内向的人小心翼翼的注意着自己的缺点，外向的人意气风发的表现着自己的优点。

想想看，如果这世上都是外向的人，每个人在交谈的时候都把自己当成主角，以至于互不关心。不断的说着新鲜的话题，却没有人愿意把话题往更深远的层次拉进，该是一件多么可怕的事。相反，如果这世上都是内向的人，每个人都不做最先开口的人，话题永远没办法开始，每个人的大脑都在飞速的旋转，将计划一再的完美，却没有人付诸行动，想想就觉得可悲可叹。所以，内向的人和外向的人都是不可缺少的。

既然无法改变自己的性格，如何善用成为了最重要的话题。

1.既然不愿意先开口，那就做一个认真倾听的人。

既然不善于打开一个新的话题，那就认真倾听别人已经开始的话题。在这个话题之中，你总能找到自己感兴趣的部分，自然而然的加入。就算从始至终，你都没有能够加入，也不要为了证明自己的存在，而强行打开一个和先前无关的话题，这样做很容易冷场，也很容易让自己陷入尴尬，以至于对谈话更加恐惧。如果真的因为不懂而没什么可说的，就不掩饰的将好奇心完全的展示出来就可以了。你也许害怕别人会嘲笑你的无知，但其实不会，说话的人其实很享受那种传播知识的成就感，你羡慕的眼神，好奇的神态将成为他讲下去的原动力。

2.别总盯着自己的缺点。

有一天陪同学去买凉鞋，凡是露脚趾头的鞋她都不要，我问为什么，她说她的大脚趾不好看。我很仔细的看她的大脚趾，才发现她的大脚趾的脚趾盖小一圈，四周的肉向脚趾盖集中，的确没那么好看。但是，如果她不自己说，我根本不会往她的大脚趾上看，更不会发现不好看。和别人接触的时候，我们总是怕自己的缺点暴露在对方的视线里，但对方其实根本不在意那些微小的细节。因为担心而表现出来的紧张和局促反而会暴露在对方跟前，使对方感到不自在。

3.做的准备太多，反而会成为累赘。

在做重要的谈话，尤其是面试或是和朋友第一次见面时。我们总会做一些准备，关于要了解的问题，关于对方要问的问题。我们都会做出猜测并依据猜测来做准备。知己知彼方能百战不殆，这样的做法无可厚非。但这样做了以后，我们就会很希望事情往我们猜测的方向发展，潜意思的把说话的话题往自己事先准备的方向拉。这会使我们过于看重准备的结果，而忽略了谈话的本身，枪毙了许多的可能性，看似稳妥的对话，使得交谈双方都丧失兴趣。你在庆幸问完了所有准备的问题，没有白费努力的时候，对方正在因为听不懂你的自说自话而苦恼。做准备本身并没有错，但你需要明确的是，谈话比准备更重要。你和对方好像在一个天平上，互相处在公平的位置，谈话是砝码，准备却是你的自重。

4.区分猜测和判断

内向的人喜欢独处，便多了许多思考的时间，思考的内容包括研究探索，也包括猜测和判断。在和人交谈之前，我们往往会从衣着行为，或是别人的描述中大概了解这个人。也许因为他绷着脸，我们就猜测他是不好相处的人，因此错过一次交谈。事实上他可能只是一个热情的面瘫。看过《傲慢与偏见》的人知道，女主角伊丽莎白就是一个充满偏见的人，她错误的猜测险些让她失去一个爱她的男人。谈话以前的猜测有真有假，我们不能把猜测的部分假定为是真的（很多时候，人类的大脑并不能分得清主观猜测和客观事实）。开始谈话以后，听到他的观点，这时候的判断才是准确的。

内向的人拥有自己的个人魅力。不是主角的我们其实拥有举足轻重的地位。我们所缺少的只是欣赏自己，肯定自己，而不是改变自己。