和番茄老师聊完，顿悟了许多，今天做了一个重要的决定，虽然不知道最后会怎样，希望以后自己的人生可以更美好。
咖啡冥想：
1、一早起床给格西老师的智库网打1元钱，希望可以帮助到更多需要的人，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。
2、在酒店大堂的公益箱里投入10元钱，祝福发起方和受益方一切顺利平安，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。
3、在经销商那里遇到一个乞丐，给了她1元钱，祝福婆婆可以早日脱离贫困，同时回向给自己的目标额外收入账户余额1万元。
4、今天消费了午餐和晚餐，种下财富流通的种子，回向给店家生意兴隆，财源滚滚。同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。
5、自己发红包帮助同学的学生拉投票，种下慷慨的种子，回向给这位学生可以竞选上，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。
种下欣赏和接纳的种子：
欣赏的种子：1、遇到陌生的孩子赞美孩子很可爱。2、小女儿关心我，我说你懂得关心妈妈了，谢谢你。3、小女儿幼儿园学会了morning ，我鼓励说你太棒了，可以当我的小老师。
接纳的种子：1、出差回到家孩子们在看电视，我选择接纳让她们看完后立刻关上。2、和不想见面的人交流，很想发火，控制住自己的情绪了，选择接纳暂时的交流。3、每晚叫孩子们睡是很闹心的事，她们总拖延，我选择接纳没有爆吼她们。
很希望通过每天种种子可以改变现状，现在是我人生的低潮期，相信会越来越好。感觉现在每天都充实很多，要学习的智慧好多好多，我要成为有智慧的好人。
