1.人生经过低谷的淬炼，才会变得更加强大。
2.人最难的是接受你的现状。
3.很多家长容易混淆内向和自卑，内向≠自卑。
4.内向的孩子内心充实，他可以去面对困难，面对挑战，而自卑的孩子没有力量，没有办法去解决他遇到的困难。
5.每个孩子的成长中，都是在家里面汲取养分，最后到外面有更大的自信。
6.自我认同感是一种自我对话的模式，自卑和自信的因素来自于家庭。
7.语速放慢，气定神闲是自我认同感强的一种方式。
8.没有一个孩子是天生自卑的，孩子之所以自卑，大多都是源于不当的家庭教育。
9.情感绑架会给孩子非常大的压力。
10.将人生希望寄托在孩子身上，以此来作为支配孩子行动的精神枷锁，会让孩子变得没有自我。
11.学会拒绝，就获得了时间的主宰权。
