抛球杂耍演员获得喝彩的方法有几种？

第一，抛更多的球；第二，以更快的速度抛球。

如果一位已经以非常快的速度、抛非常多球的演员想进一步获得掌声呢？继续加球！继续提速！最终结果会怎样？最终是他在耍球，还是球在耍他？

在这个故事里，随着时间的推移，最终我们会发现自己像笼子里的仓鼠一样，永无休止地在滚轮上冲刺，因为我们得同时玩转上百甚至更多的球。接下来的结局只有有个：

1、尽可能快、尽可能久地把抛球游戏持续下去，直到精疲力竭；

2、所有球都摔在地上。

这就像我们的工作，加班越来越多，工作时间越来越长，但最后的结局要么精疲力竭，要么沦为失败者。

那么，如何解决时间分配的问题？如何让1小时产生10小时的效能？

答案很简单：把今天的时间分配给那些可以为明天创造更多时间的事情，你的时间就可以倍增。

这是罗里.瓦登的《超级时间倍增术》一书中的观点，我用三个早起的晨读时间读完了这本书，真的受益匪浅。

书中有很多有趣的案例，读起来一点也不拗口，还能揭示深刻的道理。比如，小鸟孵化的反直觉经验的例子；比如购买咖啡的关于时间投资的例子；比如渔翁钓鱼的最佳时机的例子等等，都特别有意思。

我还是第一次读完一本书后，能够自动在脑海中把重点信息直接提炼出来。分别是5种时间倍增策略、5条情感管理权限和一套时间聚焦漏斗。

一、5种时间倍增策略：消除、自动化、委派、拖延、专注。

二、五条情感管理权限：忽略、投资、不完美、不完成、自我保护。

三、时间聚焦漏斗。

我们在决定做一件事情的时候，要经过聚焦漏斗的过滤，这个漏斗有五个检查点问题，分别是：

1、在消除阶段：没有这项任务我也可以活得好好的吗？

2、在自动化阶段：这项任务可以被系统化处理吗？

3、在委派阶段：这项任务可以交给其他人吗？

4、在拖延阶段：这项任务可以先等一等吗？

如果，上述所有的答案都是“不”，那么，你终于有了一项优先任务。进入下一个阶段——专注。

5、在专注阶段：心无旁骛，咬牙挺住。

把精力集中到最重要的事情上以提高效率，避免患优先权稀释综合症。

同时，这本书中的文字很有哲理，简直就是金句连篇，让我有醍醐灌顶的感觉。这可能跟作者是商业策略演讲师的工作有关，同时，也跟他作为世界公众演讲大赛冠军的实力有关。

1、几个别做。

如果你做某事的唯一理由，只是不做就会感到愧疚，那就别做。

如果你做某事的唯一理由，只是你害怕自己得不到期望的结果，那就别做。

如果你做某事的唯一理由，只是你觉得自己有义务回应他人的要求，那就别做。

2、完美并不意味着再没有什么东西可增加，而是再没什么东西可删减。

（这里包含着冗余事项清单：再决策、看电视、非必要会议、冗长的邮件、非必要的改变、间歇性变动、针锋相对的邮件、帮别人完成任务、八卦、分享你的观点、不可理喻的人、过多考虑未来、解释、非必要的复核、定制化、扮演活雷锋。

我的很多时间就是花费在我特别好事儿上，经常助人、八卦、分享观点和扮演活雷锋。现在想想真的很多余，很浪费时间在这些无意义的事情上。）

3、你要么在有意地对不重要的事情说“不”，要么在无意中对重要的事情说“不”。无论何时，你对一件事情说“好”，就等于在对另一件事情说“不”。

4、拖延是指明知道自己应该做某事，但是不愿意动手；耐心是指因为现在不是行动的最佳时机而需稍作等待，即战略性拖延。

5、你一次只能有一件优先任务，它通常就是你手头正在做的事情！任何时候，你正在做的事情就是你选择的优先事项，这就是所谓的活在当下。

6、在你完成下一项最具意义的优先任务之前，其他所有事情都是干扰事项。

7、我们是在拿别人希望我们做的事，替换我们原本应该做的事。我们把自己处于紧急的专制统治之下，仅仅因为，我们非常害怕别人对我们失望。

8、你对他人的最高义务，是成为最好的自己。

9、五星级人生包含的六个领域：家庭、工作、信仰、健康、乐趣、财务。

所以说，随着我们社会角色的增加，根本不存在时间管理，一切都是角色管理，或者说是自我管理，无关乎逻辑，更关乎感情。