一、时间花费情况
本周周五开始是春节,所以实际记录时间为4天,周一到周四。从总时间分布来看,本周的睡眠时间平均保持在7.4小时环比上周的平均8.5小时,本周进一步减少了睡眠时间,睡眠时间占比环比下降5%。但是消耗时间的占比环比上升了4%个百分点,而价值时间占比只上升了1%。也就是说,睡眠时间减少所带来的时间有一大部分还是被生活消耗时间占据了,查看记录发现本周由于要准备春节回家,所以周四下午花费了215分钟进行了行李的整理和家庭卫生的整理,少睡多的时间红利80%是被家务占据了。(/(ㄒoㄒ)/~~)
二、价值时间分布
三、任务完成情况
本周大部分时间在计划外,和陪伴宝宝,另外还有两个问题:
1、学英语到底是搞什么没有高清楚就开始安排计划。导致总是动力不足。
2、其实自己的有效时间很少,要再参加别的任务事实上完成起来还是比较困难,比如好好学习的活动营运,想参加,发现自己其实没有那么多时间。这个问题更深的原因我想了下其实是目前自己最大的期待其实是做一个好母亲,能花在孩子身上的时间,我基本不会考虑其他的事情。陪她、照顾她的生活起居,基本是我生活的重心。而让自己成长的更好也是希望做好宝宝的妈妈。所以目前的除开宝宝占用的时间,我能支配的时间除开在公司及在路上的时间,在家的话只有她起床前1-1.5小时及睡觉后1-1.5小时,共2-3个小时/天。那么这段时间有限,需要在所有想做的事情里面取舍,缩减目标是关键,一次只完成一个目标。
另外工作时间的尽量做与工作相关又能得到提升的事情,目前由于工作岗位的调动必然带来新的变化,这一块的时间也变得无法控制。年度期待需要调整,缩减。