但想要真正做到这一点有一个大前提,就是在上期节目中我提到的,大脑本身无法正确判别出哪些是重要事件,哪些是次要事件,所以为了帮助大脑做出正确的判断,我们就需要把所有的事情都记录下来,让它们能清晰地展现在我们眼前,这时我们才能解放大脑低级的记忆功能,释放大脑高级的思考判断功能,从而识别并根据情况动态调整那些对我们来说,什么是真正重要的事。
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