从昨天开始,我决定整理以前的日记,把以前的日记输入到电脑上来。其实写日记的习惯我在二十多年前读中专的时候就写了,后来工作各方面不顺利,撕毁掉了一本还是两本,后来回到家里的时候,又开始记录日记,直到前几年工作和生活比较顺利后,才又没有坚持写日记的。总体看来,我写日记是解忧梳闷的。
以前听人说会得抑郁症,那时,我在心里默默地想过,我每天都写着日记,在梳理着自己的思想,倾诉着自己的不快,我一定不会得抑郁症的!但前两年,包括现在的一些时候,工作不快乐的时候或是压力很大的时候,自己都没一夜无眠,甚至会有几晚的情况。——实际上这就是抑郁症的前前兆了。所幸自己的病不算重,而且自己一有不快,也会在简书中进行记录,把心中的不快说出来,也算为自己的内心减轻负担。其实,纵观下,许多的不快都是自己欲望膨胀造成的,只要心中没有欲望,别人又有什么办公呢?所以要想做到快乐,最好的办法就是放下执念和欲望。最近以来,我完成了自学考试的所有科目,心里面想追求的东西更加的少了,一定要注意调整,不要让自己利欲新心,轻松愉快地活动着就是最好。
以上是对日记功能的感受。实际上这几年来写的日记都很多,特别有几年,写的日记非常有文采,那几年心里都很纯粹,没有多余的杂念,而且坚持看书,每天都看,还抄记好词好句——对了,这个习惯也要重新捡拾回来。打几本笔记本,把这些年看的书一本一本地记录下来,让自己加深对看过的书的记忆和理解。要不然总觉得自己看过很多书,就是记不信呢。