Day3-1组151号倩兮-《行动力》

今天阅读了Angie的《行动力》第3章。

之前看过写梦想的文章,但这一次对我触动最大,第一次了解到微梦想清单,学到了如如何系统的管理自己的人,如何清晰规划每一个时间段的梦想,以及如何保证实现。读书真的需要亲自动手实践,才能有收获。

当我第1次看到人生900宫格时,我只是有触动却并没有改变什么。但是,当我今天认真在Excel表格中画出自己的人生900宫格,并且一格一格加上年龄的时候,我忍不住哭了,30多年一晃而过,除了感叹时光飞逝,最让我难过不已的是,20~30多岁最美好最该奋斗的年龄,我却原地踏步,消极颓废、在浑浑噩噩中度过,这十多年的1百多个格子,我竟然找不到几件让我值得骄傲事情填写在这个格子里!忍不住捶胸顿足,大骂自己,为何醒悟的如此之晚?

【旧知】认为梦想是一开始就有的,自己没有找到梦想,所以一直没有行动,却不知道行动了才能找到梦想,梦想是被创造出来的。以为梦想都很大很大,不曾想梦想也可以很小很小,由小梦想出发,也可以创造大梦想。

以为学习和生活是分割的,学习需要专门留出大块的时间来进行,学习是就吃苦得有毅力有恒心。却不曾想学习可以和生活如此有趣的融合在一起。

【新知】梦想不是一成不变的,也不是一下子就能设定好的,原来梦想也可以搜集和创造,可以随时为自己的梦想收集资源和灵感,为创造梦想提供材料。

梦想可以从三年、一年、一个月、一周、每天、每小时,一步步细化,每日每周复盘,这样既能清晰找到自己的人生方向,更加为实现自己的梦想提供了方法和有力的保证。有了方法可循,让我也开始对自己实现梦想有了信心,我也可以找到自己的梦想并实现它。

当有了自己真正的梦想之后,全力以赴实现梦想时,人生就处于激活状态,那样的状态下学习是积极享受的,很期待我的人生被激活的样子。

【行动清单】

1.通过文章、电影、书本、聊天、偶像寻找创造梦想的灵感。

2.逐步制定自己的三年、一年、每月、每周、每天计划。

3.关注自己学习时的精力状态,主动休息。

4.每天记录生活中的一件“小确幸”。

5.开始做每日计划,并记录每件事所花费的时间。

6.每日复盘。

7.做一件自己没有做过的事情,主动勾搭一个想认识的人。

8.写一篇文章

9.爬一次山

10.带宝宝去公园玩。

11.控制自己的情绪,不发脾气,不说消极负面的话。

12.复盘这一次带班的收获和需要进步的地方。

13.整理电脑文件,及时归类。

14.清理手机相册。

15.做一份阅读清单。

16.和朋友深入沟通聊天1次。

17.写一篇日记记录自己的心路

18.瑜伽1小时

......

清单会陆续加入

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