关于延迟满足，我很喜欢李诞的一段话他说 :
我们人类曾经有两种人，一种人，今天饿了，伸手够到一个果子，当时就能快乐。但是这种人最终被淘汰了，活下来的是我们这些不快乐的人，是压抑了欲望去种地的人。
我们春天播种等好几个月，秋天才收获才能吃到，这叫延迟满足。能抵制及时行乐的欲望，是一种更高级的自律。
村上春树在《我的职业是小说家》里说 :
当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
想要有好身材，要忍住美食的诱惑 ; 想要攒钱去旅行，就要拒绝一只只让你心动的口红……所有你想要的，从你决定延迟满足死磕目标的这一刻就已经十分清楚了。到最后你会发现，善于等待的人，一切都会及时到来……
