今天是什么日子
起床：5：45
就寝：11：00
天气：阴天
心情：愉悦
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：送儿子去学校，跟班主任沟通；陪女儿写作业没有着急，愉悦的完成；陪伴女儿，有效沟通
改进：女儿学前班，写作业还没进入状态，前些日子有点急，慢慢收住情绪，有明显改观
习惯养成：每天瑜伽，听樊登读书《准备》
周目标·完成进度
有序的进行，还不错
学习·信息·阅读
听书
健康·饮食·锻炼
瑜伽人际·家人·朋友
良好工作·思考
积极的心态面对一切，努力就有收获
最美好的三件事
1.和家人在一起
2.运动使人愉悦
3.沟通增进感情
