晨读收获 ：衡量表扬是否做到位的标准就是他的实相,他和孩子的关系是融洽的，孩子在各方面表现是非常不错的。
大部分家长对表扬的认识是不对的，在表扬的能力上是不足的，他们普遍认为自己的孩子没有什么优点，不值得表扬，在缺点没有完全改掉之前，更不值得被表扬的。也有很多家长没有表扬的习惯，别人表扬他，他们会觉得不习惯，不好意思，所以他们不知道如何去正确地表扬。
正确的表扬对教育好孩子具有决定性的意义，因为正确的表扬，可以把孩子培养成为一个自信，快乐，幸福，有成就感的人！为何表扬如此重要呢？根据吸引力法则，同频共振，同质相吸，同样频率的东西会共振，同样性质的东西会相互吸引走到一起，你聚焦什么，你就会吸引什么。创造定律说，你会得到你所持续聚焦的，不管是你要的还是你不要的。所以当你聚焦在孩子的优点时，孩子就会表扬更多的优点给你看。你聚焦了优点，就是激活了优点。就启动了良性循环！
从人性心理角度，每个人都喜欢被肯定被表扬被重视。如果父母很少表扬和鼓励孩子，孩子就会变得不自信，看不起自已，做事情瞻前顾后，畏首畏尾，遇到困难容易逃避，常常半途而废。相反地如果一个经常受到被表扬和肯定的孩子，他就会越来越相信自己，自我感觉良好，遇到困难也能自己鼓励自己，让自己坚持走下去。
如果连自己都不相信自己的话，什么励志的话，口号喊的再响，因为不相信，所以对它的影响和作用也是很小的。
反思：自己就是因为很少得到表扬和肯定，遇到困难容易逃避，容易半途而废，其根本原因就是自己不相信自己，自我价值感较低，自我表扬能力十分欠缺，希望继续修练，勤于练习和总结！感恩当下正在努力学习的自己！
今天五点闹钟一响，再躺了几分钟，本想再睡一会，但还是挣扎着起床，洗漱，打开电脑，通读爱表扬课程第一章，读完书后牵着点点下楼。前一段时间在学习上有点松懈，看到姐妹们进步很明显，收获很大，让我感到很惭愧。暗自下定决心，一定要每天坚持泡群，坚持写日记，坚持做投射，坚持聚焦正念。今天早上就过得很充实和快乐。
吃完早餐，我开车来到医院，姐姐昨天因腰痛不能走路，正在住院，平时姐姐对我疼爱有加，她现在有难我应该多陪陪她，带了东西来到医院楼下，正愁着车不好停，恰巧有一辆车刚开走，给我留了一个大大的位置，我连呼谢谢尽快把车停好去病房看望姐姐，稍停留片刻，又赶着去上班，一路通畅到达上班地方，还好没有迟到。感谢宇宙一路的成全！到办公室后，在群里发了求助有好一点骨科医生介绍给我，同事们，邻居们纷纷给我留言，还有单位的同事也热心打电话给我打听，太感动了，谢谢亲爱的同事们，邻居们！有你们真好！感恩当下的一切！
中午吃完饭，通过问来的电话给医生打电话，医生很热情加了我微信，把地址发给了我，感恩杨医生，听同事介绍说这个医生看骨科很出名的，谢谢热心的杨医生，我相信杨医生一定能减轻我姐的病痛，让她尽快好起来！感恩感恩！
感恩妈妈一大早起来忙着煮粥，炒菜，让我给姐带去，妈妈您辛苦了！感恩您一直默默地帮助我们，无私地爱着我们！
感恩同事热心帮我找到了正骨医生的电话号码，本来医院说要18000做微创手术的，我让她先到这个医生去试试，下午我请了假陪姐姐去看医生，2点过去已等了7.8个人，之后又来了十几个，杨医生是个很和蔼的人，没有一点架子，我跟医生交流了一会，医生说不用做手术也能好，这让我和姐姐他们感到喜出望外，经过一个多小时的等待，杨医生用他的妙手给姐姐按了一会，回来时，姐姐说轻松多了，之前是姐妹背着过去的，看了之后能自己走路了，真是太神奇了。感恩同事们的帮忙，感恩杨医生高超的医术。不仅这么快减轻了姐姐的疼痛，费用上也不用花那么多。太感谢了！
儿子说他的数学作业已完成，只剩下两篇作文了，感赏儿子一直把作业放在心上，自己独立完成。没有对作业产生抗拒，没有对学习产生抱怨。
投射姐姐的身体一天比一天好！
投射儿子清明，智慧，阳光，自信！
投射自己内心充满爱，感恩，知足，丰盛！
投射夫君工作顺利，心情舒畅,身体健康！
