今天是想改变的日子并且开始行动力的日子。
起床：5:30
就寝：11:30
天气：多云0~13
心情：平静
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。
2、保质保量的完成工作内容。
3、坚持练习书法。
4、带父母出去旅游一次。
5、 影响儿子学习易效能课程
本月计划：
1、每天三只青蛙，最最重要不紧急的事情。
2、减重三公斤。
3、开始做一门课程的PPT。
今日三只青蛙/番茄钟
1.训练营服务好
2.阅读
3.继承的相关问题
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
没乱花钱
人际的投入
与同事关系越来越融洽
开卷有益-学习/读书/听书
学习强国学习；阅读管理学2页，少有人走的路2页；有书听书。
健康与饮食
今日计划步数：6千步或者跳绳200个
今日锻炼：一小时
今日饮食：早晚餐五成饱，中餐七成饱。
好习惯打卡
更早、小小签到、小打卡
