2018年2月4日
❤️调伏身心：
今天午睡充2小时以上，运动2小时，感觉身心愉悦！
❤️布施之道：
分享家庭教育方面的知识，分享感受与心得！
❤️持续醒觉：
前进的路上，总会有困难相伴！
❤️管好语言：
无恶口，无绮语，无妄语！
❤️心存感恩：
1、感恩老婆为了让一家人吃到可口美味的早中晚三餐，所花的心思和所做的实际事务！感恩老婆为了把家搞得干净整洁所付出的时间和辛勤劳动！
图片发自简书App
2、感恩朋友W寄来的食物，感受到对方暖暖的情意！
3、今天学习2小时，运动2小时，做家务2小时，跟着心和感觉前进，感恩自己能活得充实而有意义！
