晚上去练瑜伽,身体好久没伸展了,一些动作做的不太到位,我是那种很怕痛的人,只要身体有一点点痛,我都会很难坚持,好在教练一直鼓励我。以前练瑜伽很拼,很多动作都会要求自己去做到,现在反而不能面对疼痛了,感觉自己的人生活着退回去了。面对疼痛是锻炼自己如何面对生活中所想逃避的事情。练完瑜伽特别累,想好好睡一觉!
晚上看到玉华的日记,得知她昨天发生了一些事情,我还没给她电话,想让她好好休息一次下,听王晓说玉华不去淄博了,我跟丽华讨论了一下,还是想明天劝劝玉华。
和死党连线,他看了书,但都还没有写读书笔记,我也是读书笔记没有写,和死党相互监督看书,加油啦!
6:00-7:00运动
7:00-7:30遛狗
7:30-8:00做卫生
8:00-8:30洗漱出门
9:00-10:00看专业书
10:00-12:00查学校资料
12:00-13:00吃饭&午休
13:00-14:00整理知识点
14:00-17:00联络三十个客户
17:00-18:00写文章
18:00-19:00回家
19:00-19:30看《干法》
19:30-20:30喝玉华联系
20:30-21:00喂尼莫吃饭
21:00-22:00写读后感
22:00-22:30写日记